A megbocsátás gyakorlása: A gyógyulás felé vezető út

Olvasói vélemények

A „Megbocsátás gyakorlása” című könyv értékes betekintést nyújt a megbocsátás és a megbékélés fogalmába, és gyakorlati eszközöket nyújt e gondolatok megértéséhez és személyes környezetben való alkalmazásához. A könyv a történetmesélést gyakorlati tanácsokkal ötvözi, így mind az egyének, mind a szakemberek számára hasznos forrássá válik.

⬤ Világosan különbséget tesz a megbocsátás és a megbékélés között.
⬤ Gyakorlati eszközöket, például egy modellt és egy kérdőívet nyújt az önértékeléshez és a megértéshez.
⬤ Jól megírt és magával ragadó, átélhető történetekkel.
⬤ Értékes betekintést nyújt az interperszonális kapcsolatokba és a gyógyulásba.
⬤ Személyes használatra és szakmai környezetben is ajánlott, különösen a tanácsadásban.

⬤ Az írás egyes részei esetenként nehézkesek és nem gördülékenyek.
⬤ Talán nem mindenki számára alkalmas, különösen azok számára, akik hagyományosabb önsegítő megközelítést keresnek.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Practicing Forgiveness: A Path Toward Healing

Könyv tartalma:

Kapcsolataink gazdagítják életünket. A családhoz, barátokhoz és kollégákhoz fűződő erős kötelékek teljesebbé és élettel telibbé teszik életünket, de lehetnek szorongás vagy akár trauma forrásai is. Kevés kapcsolat tökéletes, és gyakran tapasztaljuk, hogy még azok is cserbenhagynak bennünket, akikre a leginkább számítunk.

Egészségünk és jólétünk védelmében létfontosságú, hogy megtanuljunk eligazodni a kihívások között.

Ebben a könyvben a szerző a megbocsátás modelljét mutatja be, amely azzal foglalkozik, hogyan javítsuk meg a kapcsolatainkat, ha valaki megbántott minket, vagy hogyan lépjünk tovább, ha a kapcsolatok már javíthatatlanok. Egy kapcsolat helyreállítása nem mindig praktikus. Az ebben a könyvben bemutatott modell hasznos lehet az öngyógyítás elősegítésében, és abban, hogy vagy helyreállítsuk a kapcsolatokat másokkal, vagy továbblépjünk, ha a megbékélés káros vagy lehetetlen.

A megbocsátás gyakorlása az ország minden tájáról származó tanácsadó szakemberek nézőpontjaira támaszkodik, hogy történetekkel, humorral, klinikai példákkal, kutatásokkal és empirikus eredményekkel tárja fel a megbocsátás kontextuális és kulturális aspektusait, miközben figyelembe veszi a környezet és a vallás hatását is. A megbocsátás folyamata egyetemes, és ez a könyv forrásként szolgál mindazok számára, akik betekintést szeretnének nyerni saját személyes útjukba.