Értékelés:
A „The Forgiveness Solution” kritikái kiemelik a megbocsátás gyakorlati megközelítését, amely magával ragadó elbeszéléseket és számos gyakorlatot tartalmaz az önreflexió és az érzelmi gyógyulás érdekében. Míg sok olvasó hatékonynak és hasznosnak találta a könyvet a személyes problémák feldolgozásában, néhányan úgy érezték, hogy hiányzik belőle a spirituális dimenzió, és túlságosan leegyszerűsíti az olyan érzelmek összetettségét, mint a harag.
Előnyök:⬤ Gyakorlati gyakorlatok és értékelések, amelyek segítenek az olvasóknak a megbocsátás valós élethelyzetekben való alkalmazásában.
⬤ Magával ragadó történetmesélés a mély meglátások mellett.
⬤ Ösztönzi az önreflexiót és az érzések felvállalását.
⬤ Jól kutatott, különféle terápiás technikákkal kombinált.
⬤ Sok olvasó pozitív érzelmi változásokat és személyes növekedést tapasztalt.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv elhanyagolja a megbocsátás spirituális aspektusát, különösen keresztény szempontból.
⬤ Néhány gyakorlatot erőltetettnek vagy túlságosan leegyszerűsítőnek találtak.
⬤ Azt az üzenetet közvetítheti, hogy a harag mindig egészségtelen.
⬤ A könyv sűrű lehet, és időt igényel az elmélkedéshez és a gyakorláshoz, ami nem minden olvasónak felel meg.
(40 olvasói vélemény alapján)
The Forgiveness Solution: The Whole-Body RX for Finding True Happiness, Abundant Love, and Inner Peace
Hogyan bocsáss meg magadnak, másoknak, és élvezd az életet, amit megérdemelsz
A megbocsátás megoldása egy személyközi útmutató, amely megtanít arra, hogy a megbocsátás útján örömöt és boldogságot találj. Fedezd fel újra, hogy ki vagy, és válj önmagad legjobb változatává ezen az egyszerű, mégis mélyreható folyamaton keresztül.
Szinte minden érzelmi probléma gyökere a megbocsátás hiánya A megbocsátás hiánya magában foglalja a másokkal, önmagunkkal és körülményeinkkel szembeni sérelmeket, ítéleteket és támadó gondolatokat. A megbocsátás megoldása egy könnyen elsajátítható, gyakorlatias és integratív folyamat, amelynek során megtanulod megváltoztatni és elengedni az észleléseidet, attitűdjeidet, képzeteidet, energiáidat és nyomasztó érzéseidet (harag, bűntudat, fájdalom, szégyen, szorongás, pánik, trauma stb. ), és ezzel egyidejűleg újra megerősíted magad azáltal, hogy a megbocsátást választod és elhatározod.
Új megoldások az érzelmi egészségét befolyásoló problémákra. Dr. Friedman megismerteti Önt a transzformációs megbocsátás és az energetikai megbocsátás új, rendkívül hatékony gyógyító technikáival. A könyvbe csomagolt erőteljes gyakorlatok, eszközök és technikák pontosan megmutatják, hogyan kell megbocsátani, ahelyett, hogy csak beszélnénk a megbocsátásról.
A megbocsátás megoldása megmutatja, hogyan:
⬤ Érezze a béke és a megelégedettség hiteles érzését.
⬤ Változtasd meg a nézőpontodat bármilyen helyzetben.
⬤ Vezérelheted a körülötted zajló eseményekre adott érzelmi reakcióidat.
⬤ Kapcsolódj a belső jólétedhez és fejlődj önmagad legjobb változatává.
Ha élvezted az olyan könyveket, mint az Ébredés az álomban, a A megbocsátás ajándéka vagy a A megbocsátás könyve, akkor el fogod olvasni a Megbocsátás megoldása című könyvet.