A megfiatalodás taója: Az egészség, a hosszú élet és az alapvető jólét alapvető elvei

Olvasói vélemények

A kritikák dicsérik Angelo Druda „A megfiatalodás taója” című könyvét, amely tömör, lényegre törő útmutató az egészséghez és a wellnesshez, amely magában foglalja az ősi bölcsességet és a gyakorlati tanácsokat. Az olvasók értékelik a világos írásmódot, az egészség holisztikus megközelítését és a bemutatott tudás mélységét. Egyes kritikusok azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találják, és hiányolják a taoizmus mélyreható feltárását, amire ők vágytak, rámutatva a szerző némi önhittségre való hajlamára.

⬤ Tömör és közvetlen írás; nem pazarolja a szavakat.
⬤ Az egészségügyi gyakorlatokat a komplexitás különböző szintjein mutatja be.
⬤ Integrálja az ősi bölcsességet a gyakorlati tanácsokkal.
⬤ Magával ragadó és elgondolkodtató, fenntartja az olvasók figyelmét.
⬤ Átfogó perspektívát nyújt az egészségről és a jóllétről.
⬤ Egyedülálló meglátásokat és erős elveket kínál a jó egészség eléréséhez.

⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek és felszínesnek találja a megközelítést.
⬤ Kritika a szerző hangnemével kapcsolatban, amelyet időnként önhittnek tartanak.
⬤ Hiányozhat a taoizmus mélyreható feltárása, amire néhány olvasó vágyik.
⬤ Néhány tartalom a wellness témákkal már ismerkedők számára közismertnek tűnik.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Tao of Rejuvenation: Fundamental Principles of Health, Longevity, and Essential Well-Being

Könyv tartalma:

A történelem során a taoisták, a keresztények, az észak-indiai jógik és mások megtanulták, hogy a hosszú élet, sőt a testi megfiatalodás titka a test saját gyógyító "szomáinak" (vagy magasabb rendű kémiájának) felszabadításában rejlik. Hagyományosan azonban a felfedezéseik mögött meghúzódó elvek és technikák rejtve maradtak, és csak tanítóról tanítványra szálltak.

Szerencsére ezek az ezoterikus titkok nem mások, mint a hagyományos gyógyító bölcsesség egy olyan, időtállóan bevált gyűjteményének végső kifejeződései, amely erős gyökeret eresztett a nyugati világban, ahol a gyógyítók és spirituális gyakorlók új generációja tisztázta és erősítette meg. A megfiatalodás taója inspiráló és nagyon jól megírt útmutató a mögöttes elvekhez és alapvető gyakorlatokhoz, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy ne csak a hosszú életet és a testi megfiatalodást érjük el, hanem egy életerős, kiegyensúlyozott és boldog életet is élhessünk. A világos, racionális és rendkívül olvasmányos stílusban megírt könyv minden modern férfihoz és nőhöz szól, aki kész és hajlandó felelősséget vállalni saját sorsáért.

A The Tao of Rejuvenation című könyvében Angelo Druda szerző elmagyarázza, hogy egészségünk és jólétünk a tisztulás, az egyensúly helyreállítása és a megfiatalítás egyszerű, három részből álló folyamatán alapul. Konkrét ajánlásokat tesz arra vonatkozóan, hogyan használhatjuk fel ezt a folyamatot étrendünk, edzésprogramunk, sőt még szexualitásunk átalakítására is, hogy ezek a fiatalító energia erőteljes forrásaivá váljanak.

Esettanulmányok és világos magyarázatok teszik könnyebbé és magával ragadóbbá a gyakorlatokat. Druda évek óta hivatásszerűen dolgozik gyógynövényekkel, és ügyesen építi be őket a testi megújulás folyamatába.

A megfiatalodás taója időszerű és hiteles útmutató, amely nagy érdeklődésre tarthat számot a kiegészítő és alternatív gyógyászatban dolgozó szakemberek, a radikális gyógyulásra és megfiatalodásra szorulók, valamint mindenki számára, aki saját egészségének és vitalitásának fokozása iránt érdeklődik.