A memória bibliája: A szupermemória és az optimális agyi egészség titkai

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Memory Bible: Secrets of a Super Memory and Optimal Brain Health

Könyv tartalma:

Tovább élünk, mint valaha.

Ezzel a meghosszabbodott élettartammal olyan új gondok is járnak, mint a memóriaproblémák és a demencia, amelyek akadályozhatják a teljes, aktív és független életet. A jó hír az, hogy a korral járó memóriaproblémák nem az öregedés természetes velejárói.

Jó kognitív funkciókat élvezhetünk idősebb korunkban is, és Dr. Earl Mindell megmutatja, hogyan. Dr.

Earl Mindell memóriabibliájában felvértezi Önt azokkal az ismeretekkel és eszközökkel, amelyekkel megállíthatja a kognitív gyengülést, és megőrizheti egészséges memóriáját jóval a nyolcvanas évei alatt és azon túl is. Ez a könyv tárgyalja, hogyan hat az öregedés a kognitív funkciókra, hogyan hatnak a memória javítására szánt gyakori gyógyszerek valójában az agyra, és mit tehetünk memóriánk megőrzése, sőt javítása érdekében.