Értékelés:
A könyv egyszerű gyakorlatokat és szokásokat kínál a memória javítására, így gyors és könnyen hozzáférhető olvasmány azok számára, akik javítani szeretnék a kognitív funkciókat, különösen az 50 év felettiek számára. Egyes olvasók azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találják a tartalmat, és mélyebb ismereteket nyújtó alternatívákat javasolnak.
Előnyök:⬤ Könnyen olvasható és érthető
⬤ praktikus gyakorlatokat kínál a memória javítására
⬤ erősen ajánlott a kognitív képességeiket fejleszteni kívánó egyéneknek.
Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találja a tartalmat; mások átfogóbb információkat tartalmazó alternatív könyveket javasolnak.
(3 olvasói vélemény alapján)
The Memory Manual: 10 Simple Things You Can Do to Improve Your Memory After 50
Elfelejti a találkozókat? Fáradtan keresi a kocsikulcsát? Zavarban van, amikor elfelejti egy ismeretlen nevét? Mindig is tervezte, hogy főiskolára megy, de mostanában aggódik, hogy a memóriája nem lesz elég jó hozzá? Bárcsak több részletre emlékezne abból, amit olvasott? Ha igen, akkor A ""Memória kézikönyv"" a megfelelő könyv Önnek Egy egyszerű, holisztikus program, amely Önt vagy szeretteit a jobb memória és a teljesebb élet felé vezető útra tereli.