Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach
A menstruációs ciklus tudatosítása döntő fontosságú, amikor megpróbálod megérteni a jógatanítványaid igényeit, és ez az útmutató megadja neked a szükséges tudást ahhoz, hogy magabiztosan foglalkozz a menstruációs ciklussal, amikor csoportos és egyéni tanításban tanítod a diákokat a nyugati és az ayurvédikus megközelítések elvein keresztül.
Ez a könyv foglalkozik a menstruációs ciklus fontosságával, és azzal, hogyan lehet az ayurvédikus elveket a legjobban alkalmazni a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban és heteiben bekövetkező anatómiai, fiziológiai és hormonális változások megértéséhez. Anja Brierley Lange rávilágít a menstruációs ciklus egyes fázisainak céljára és fontosságára, valamint arra, hogy a jógaoktatást hogyan lehet és kell a tanítványok menstruációs igényeinek megfelelően alakítani.