Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv bevezetést nyújt a mentális modellekbe és azok viselkedésre gyakorolt hatásába, olyan felhasználói tapasztalatokkal vegyesen, amelyek rávilágítanak mind a kezdők számára való hozzáférhetőségére, mind pedig a mélység és az alkalmazás korlátaira.
Előnyök:A könyv jól megírt, világos, és tömören mutatja be a hasznos mentális modelleket. Hasznos a kezdők és a mentális modellek gyakorlati alkalmazásai iránt érdeklődők számára, különösen az ADHD-s egyének számára.
Hátrányok:Sok olvasó úgy találja, hogy a könyvből hiányzik a mélység, és nem nyújt gyakorlati alkalmazásokat a tárgyalt modellekhez. A tapasztalt olvasók számára túl magas szintűnek tartják, és egyesek pedánsnak és lassúnak találják az előadást.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Power Of Mental Models: How To Make Intelligent Decisions, Gain A Mental Edge And Increase Productivity
Könyv tartalma:
Gondoltál már arra, hogy megkérdőjelezd a gondolkodásodat?
Tudtad, hogy minden nap használsz mentális modelleket?
Vagy érezted már valaha is, hogy mentális rutinban vagy, ahol nincs semmi új és izgalmas, amiről gondolkodhatnál?
Ha kíváncsi vagy e kérdések bármelyikére, ez az útmutató megadja neked azokat a válaszokat, amelyeket már régóta keresel.
Nagyon sok embernek fogalma sincs arról, hogy mi az a mentális modell - vagy hogy ezek irányítják az életünket.
A mentális modellek az elme keretrendszere, amely segít nekünk értelmet adni a világnak, problémákat megoldani és megalapozott döntéseket hozni.
Ezeket az oktatásod, a múltbeli tapasztalataid és az idővel kialakított gondolkodási szokásaid segítségével építed fel.
De tudtad, hogy a mentális modelljeid elromolhatnak?
És akár károsak is lehetnek az életedre nézve?
A káros modellek előítéletekből vagy rosszul kialakított hiedelmekből származnak, amelyek alacsony önbecsülést, depressziót és rossz kapcsolatokat okozhatnak neked.
A mentális modellek működésének megértése az első lépés afelé, hogy a modellek segítségével hatékonyabban működj, jobb, logikusabb döntéseket hozz, és bölcsebben használd a mentális energiádat.
Daniel Kahneman 2011-ben megjelent nagy hatású könyvében Thinking: Fast and Slow elmagyarázza, hogy az agynak kétféle gondolkodási rendszere van, és miért használ mentális modelleket.
Feltárja, hogy míg gondolkodásunk egy része lassú, átgondolt és erőfeszítést igényel, addig agyunk másik része energiát akar takarékoskodni, mentális modellek segítségével rövidítéseket és mintákat épít, hogy automatizáljuk gondolatainkat.
Ebből az útmutatóból megtudhatja:
⬤ A legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy eddze az elméjét, ahogyan a testét is edzi, hogy elérje a legnagyobb potenciálját és megtalálja az erejét.
⬤ Miért lehet, hogy az intuíciód komolyan hátráltat vagy akár árthat is neked.
⬤ A leggyakrabban használt modellek és hogyan fordítsd meg őket, hogy megtaláld a mentális rugalmasságot és lehetőséget.
⬤ Hogyan korlátozod tudat alatt magad és szűkíted az elmédet.
⬤ A kulcs ahhoz, hogy kilépj a mentális rutinból, mielőtt túl késő lenne.
⬤ Hogyan szabadulj meg az "alapértelmezett" gondolkodásmódodtól, hogy javítsd a kapcsolataidat, és szeresd önmagad.
⬤ Hogyan maximalizáld az élet előnyeit a gondolkodásod megváltoztatásával.
⬤ Miért a legsikeresebb és legboldogabb emberek olyan jók a "dobozon kívüli gondolkodásban", és hogyan tudsz te is így tenni.
Lépj egy lépéssel mindenki más elé azáltal, hogy megérted a modelljeidet, hiedelmeidet és elfogultságaidat, hogy tudatában legyél annak, mikor befolyásolják a döntéseidet és ítéleteidet.
Ezzel az útmutatóval felépítheti mentális eszköztárát, hogy hatékonyabban és eredményesebben hozzon döntéseket, oldjon meg problémákat, és valósítsa meg az életében rejlő legnagyobb lehetőségeket.
Szerezze vissza az elme feletti uralmat a mentális modelljeitől, hogy elérje legjobb önmagát a "Kosárba" gombra kattintva most
