A merészség, hogy te legyél: Megtanulni szeretni a szörnyű, rohadt énedet

Olvasói vélemények

A Dr. Brad Reedy által írt „The Audacity to Be You” című könyvről szóló kritikák kiemelik annak mélyreható hatását az önmegismerésre, a gyógyulásra és a jobb kapcsolatok kialakítására. Sok olvasó találta a könyvet gyakorlatiasnak, éleslátónak és életet megváltoztatónak, és nagyra értékelte a személyes fejlődés együttérző megközelítését. Néhányan azonban zavartan nyilatkoztak a szülői anekdotákra való összpontosítás miatt, és úgy érezték, hogy bizonyos tanácsok nem találnak gyakorlati alkalmazást.

Mély meglátások, közérthető írás, gyakorlati útmutatás az önfejlesztéshez és a gyógyuláshoz, hangsúlyozza az együttérzést és a határok kijelölését, sok olvasó számára inspiráló és életet megváltoztató, értékes nézőpontokat kínál önmagáról és a kapcsolatokról, szakemberek és önsegítők számára egyaránt erősen ajánlott.

A szülői szerepek gyakori középpontba állítása néhány olvasót elvonhat, az anekdoták és a páciensek történetei nyomasztónak tűnhetnek, egyes tanácsok nélkülözhetik a gyakorlati alkalmazhatóságot a mindennapi helyzetekben.

(34 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Könyv tartalma:

Első könyvét, "A hős szülő utazása" címűt kibővítve Reedy arról beszél, hogy minden kapcsolatunk összefügg az önmagunkkal való kapcsolatunkkal. Megmutatja, hogy a partnerekkel való intimitásunk alapja, a hatékony szülői képességünk és életünk értelmessége hogyan köthető ahhoz, hogy mennyire sikerült kibogoznunk egyedi gyermekkori történelmünket. "A merészség, hogy önmagad lehess: Tanuld meg szeretni a szörnyű, rohadt énedet" című könyv egyszerű, de bátor felfedezés arról, hogy mi tesz minket emberré, és miért olyan sokak számára elérhetetlen a boldogság és a kapcsolat.

Reedy munkássága ellentmondásos, de az olvasónak gyakran az az élménye, hogy megtalálták és megértették, miközben végigjárja művét. Sok olvasó azt mondja, hogy Brad munkáit olvasva olyan, mintha először hallanánk valamit, amit már eddig is tudtunk, csak nem voltak rá szavaink. Dr. Reedy neves szerző, terapeuta, podcaster és nyilvános előadó, megközelítése pedig elérhető és nem fenyegető. Termékeny főelőadó, televíziós és rádiós vendég, és beutazza a világot, hogy közönségnek tartson előadásokat és terapeutákat képezzen. Az évtizedeken át terapeutaként, társalapítóként és az Evoke Therapy Programs klinikai igazgatójaként gyűjtött történeteken keresztül Reedy intim képet ad az olvasónak a mentális egészségről és a gyógyulásról.

A "The Audacity to Be You" című könyv elmagyarázza, hogyan épül fel tégláról téglára a személyiségünk. Abból, hogy mit jelent Önmagunknak lenni, megtanuljuk, hogyan szeressünk hitelesen másokat. Az olvasók megismerik a mentális egészség lényegét, és ennek megértésével elpárolog a mentális betegségek megbélyegzése. Reedy lerántja a leplet a kultúránkban oly gyakori mérgező mítoszokról, többek között arról, hogy "Csak annyira vagy boldog, mint a legkevésbé boldog gyermeked", és hogy a jó terápia túlmutat a problémamegoldáson. Reedy azt tanítja: "Ebben a gondolkodásmódban már nem lehet igazad. Hanem Önmagad lehetsz. És ez sokkal jobb. Ez a "merészség, hogy Önmagad legyél"." Ha többet szeretne megtudni a munkájáról, látogasson el az evoketherapy.com vagy a drbradreedy.com oldalra. Megtalálhatod a podcastját "Finding You: An Evoke Therapy Podcast" címen a kedvenc podcast alkalmazásodon vagy a soundcloud.com oldalon.