Értékelés:
A Dr. Bernstein által írt „The Migraine Brain” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy a könyv hatékony segítséget nyújt a migrén megértéséhez és kezeléséhez, különösen azoknak, akiket újonnan diagnosztizáltak, vagy akik többet szeretnének megtudni a migrénről. Sok olvasó értékeli a szerző személyes kapcsolatát a migrénnel, világos írói stílusát és a gyakorlatias tanácsokat. Egyes kritikák a könyv elavult információira, ismétlődésére és a kezelési ajánlások következetlenségére összpontosítanak.
Előnyök:⬤ Jól szervezett és közérthető magyarázat a migrénről.
⬤ Egy olyan szerző írta, aki maga is migrénben szenved, ami növeli az átélhetőséget.
⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt, beleértve a migrénes naplókat, valamint tanácsokat a kiváltó okokra és a kezelésekre vonatkozóan.
⬤ Alaposan foglalkozik a migrén különböző aspektusaival, beleértve a hormonális tényezőket, a kezelési lehetőségeket és az életmódváltást.
⬤ Reményt és erőt ad a migrénnel küzdő olvasóknak.
⬤ Néhány információ elavult, mivel a könyv 2008-ban jelent meg, és a kezelési lehetőségek fejlődtek.
⬤ A későbbi fejezetekben a tartalom ismétlődik, ami az olvasó fáradtságához vezet.
⬤ Egyes tanácsok a különböző környezetben élő olvasók számára nem praktikusnak tűnhetnek (pl. a testmozgáshoz való hozzáférés).
⬤ Ellentmondásos nézetek a kiváltó okokról és a kezelésekről más migrénes szakirodalomhoz képest.
⬤ Lehet, hogy nem sok új információval szolgál a tapasztalt migréneseknek vagy szakértőknek.
(221 olvasói vélemény alapján)
The Migraine Brain: Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health
A neves harvardi neurológus, Bernstein úttörő könyve, amely most már puhakötésben is megjelent, a Today show-ban nagy sikert és eladásokat aratott. Ez az egyetlen könyv, amely bemutatja a migrénes fejfájás legújabb tudományos eredményeit, valamint átfogó programot kínál a migrén kezelésére - és örökre megváltoztatja a migrénben szenvedők életét.
Harmincmillió amerikai szenved migrénben, gyakran kínzó fejfájással. Dr. Carolyn Bernstein, aki maga is migrénben szenved, elmagyarázza, hogy a "migrénes agy" és a központi idegrendszer bizonyos egyedi kémiai és szerkezeti különbségei okozzák a migrénnel járó számos tünetet.
Bár a migrén nem gyógyítható meg teljesen, az olvasók a Dr. Bernstein által nyújtott személyre szabott wellness-programmal csökkenthetik a migrénes megbetegedések számát és mérsékelhetik azok intenzitását.
Az olvasók megismerik saját mintáikat és kiváltó okaikat, valamint azt, hogyan előzhetik meg, szakíthatják meg és állíthatják meg a migrént. A legújabb klinikai és farmakológiai kutatásokkal, valamint élénk anekdotákkal, hírességekkel készített interjúkkal, kvízekkel és kérdőívekkel teli The Migraine Brain című könyvet Nieca Goldberg, M.
D. "a végső migrénes forrásként" üdvözölte.