A migrénes csoda: Cukormentes, gluténmentes, ősi étrend a gyulladások csökkentésére és a fejfájás végleges enyhítésére

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 600 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Migraine Miracle: A Sugar-Free, Gluten-Free, Ancestral Diet to Reduce Inflammation and Relieve Your Headaches for Good

Könyv tartalma:

Ha Ön migrénben szenved, tapasztalatból tudja, hogy a vényköteles gyógyszerek csak korlátozott mértékben képesek enyhíteni a szenvedését. Azt is tudja, hogy a következő fejfájás bármikor bekövetkezhet, és emiatt a félelem és a szorongás életét élheti, mivel soha nem tudhatja, hogy a munkával és a családdal kapcsolatos felelősségek mikor esnek ismét áldozatul lüktető koponyájának. Sajnos az orvostudomány számos fejlődése ellenére még mindig nincs igazi gyógymód a migrénes fejfájásra.

A The Migraine Miracle című könyvben egy neurológus, akinek személyes migrénes múltja van, felajánlja az olvasóknak azt a forradalmi étrendi gyógymódot, amely neki bevált, és továbbra is működik a betegei esetében: a búzában, cukorban és feldolgozott élelmiszerekben szegény, bio, fehérjében gazdag állati termékekben gazdag étrend. A könyv feltárja a gyulladás, az étrend és a migrén közötti kapcsolatot is, és tartalmaz egy 21 napos étkezési tervet, amely segít az olvasóknak megváltoztatni az étkezésüket. Ennek az egyszerű étkezési tervnek a követésével szenvedők milliói fedezhetik fel a tünetmentes életet - egyszer s mindenkorra.

A könyv átfogó, kutatásokon alapuló információkat tartalmaz, amelyek elmagyarázzák, hogy mi zajlik le az agyban a migrénes fejfájás során, a migrén fázisai és a diagnózis felállítása. Emellett feltárja a migrén elleni gyógyszerek kockázatait és előnyeit, a migrén természetes gyógymódjait, a migrént kiváltó étrendi kiváltó okokat, valamint részletes, konkrét utasításokat ad a migrénmentes étkezési tervhez.

Ha már próbálkozott migrén elleni gyógyszerekkel, de nem talált valódi enyhülést, itt az ideje, hogy kipróbáljon valami újat. Ha megváltoztatja az étkezési szokásait, és megérti, hogy mely ételek válthatják ki a migrént, akkor elkezdheti hosszabb ideig jobban érezni magát anélkül, hogy a migrén veszélye mindig ott lebegne minden cselekedete felett.