A Minden gluténmentes és tejmentes szakácskönyv: 300 egyszerű és kielégítő recept glutén és tej nélkül

Olvasói vélemények

A szakácskönyv pozitív visszajelzéseket kapott a gyors és egyszerű gluténmentes és tejmentes receptek sokasága miatt, és sok felhasználó a könyv használata után javuló egészségi állapotot és fogyást tapasztalt. Néhány felhasználó azonban a receptek szervezésével kapcsolatos problémákról számolt be, valamint arról, hogy egyes receptek túl sok cukrot tartalmaznak a gyulladáscsökkentő étrendhez képest.

Gyors és egyszerű receptek, amelyek ízletesek.

Hatékony a fogyás és az egészség javulása szempontjából.

(399 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook: 300 Simple and Satisfying Recipes Without Gluten or Dairy

Könyv tartalma:

300 glutén- és tejmentes recept a népszerű ételblogger Audrey Roberts-től, hogy átállítsa étkezési szokásait, és egészségesebb életet éljen.

Ma már emberek milliói szenvednek cöliákiában és ételérzékenységben. A glutén- és tejtermékmentes étrendre való átállás azonban nemcsak a gluténérzékenyeknek vagy laktózérzékenyeknek kedvez, hanem mindenkinek, akinek több energiára van szüksége, fogyni szeretne, vagy egyszerűen csak sokkal egészségesebb életmódra vágyik. És most már a nélkülük való főzés is egyszerű Nem kell többé lemondania a szeretett ételekről, mert egyszerű helyettesítésekkel, némi kreatív főzéssel és a könyvben található receptekkel továbbra is élvezheti az összes kedvenc ételét.

A Minden gluténmentes és tejmentes szakácskönyv 300 glutén- és tejmentes receptet tartalmaz, amelyeket az egész család élvezni fog - a tojás Benedict rakott süteménytől a kókuszkrémes pitéig. Ezek az egyszerű és ízletes receptek segítségével fájdalommentesen elkezdhet egészségesebb életet élni és jobban érezni magát.

Audrey Roberts, a népszerű Mama Knows Gluten Free (Mama tud gluténmentesen) nevű ételblog alapítója megtanítja, hogyan készítsük el a legkielégítőbb recepteket a reggelitől a vacsoráig és a két étkezés közötti nassolnivalókig. A Minden gluténmentes és tejmentes szakácskönyv segítségével könnyen kielégítheti családja diétás igényeit, miközben boldogok és egészségesek maradnak.