A műkorcsolyázás teljes könyve

Olvasói vélemények

A könyv átfogó forrásként szolgál a műkorcsolyázáshoz, és részletes információkat tartalmaz mind a kezdők, mind a haladók számára. Míg sok felhasználó értékesnek találta a technikai tanulás és az edzői referenciák szempontjából, a könyv összetettsége és egyes területeken a részletesség hiánya korlátozhatja a teljesen kezdők számára a hozzáférhetőségét. Az olyan problémákat, mint a gépelési hibák és a képek tisztasága, jelentős hátrányként jegyezték meg.

⬤ Kiváló forrás az edzéshez és a korcsolyamagyarázatok javításához.
⬤ Könnyen érthető terminológia, különösen a kezdők számára hasznos.
⬤ A műkorcsolya technikák átfogó lefedettsége, az alapoktól a haladó készségekig.
⬤ Egyedülálló betekintést nyújt a tanuló és az oktató kapcsolatába és a jégpályán kívüli edzésbe.
⬤ Sok felhasználó hasznosnak találta, függetlenül a korcsolyázás szintjétől.

⬤ A tartalom túl technikai és felületes lehet a teljesen kezdők számára.
⬤ Néhány felhasználó megjegyezte, hogy az összetett mozdulatok és átmenetek illusztrálása nem elégséges.
⬤ Hiányoznak bizonyos technikák részletes magyarázatai és a gyakorlatok hiánya.
⬤ Az alapozó részek nem elegendőek a tapasztaltabb korcsolyázók számára, akik haladó információkat keresnek.
⬤ Néhány szerkesztési hibát tapasztaltak, amelyek zavart okoztak, különösen az önállóan tanulók számára.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Book of Figure Skating

Könyv tartalma:

A műkorcsolyázásról számos oktató könyvet írtak. Néhány nagyon jó. Mások elavultak. Egyik sem volt azonban teljes. A The Complete Book of Figure Skating végre betölti ezt az űrt.

A szerző Carole Shulman egykori elit versenykorcsolyázó, Master PSA oktató, hivatásos műkorcsolyabíró, és a Profi Korcsolyázók Szövetségének jelenlegi ügyvezető igazgatója. A korcsolyázásról elérhető legátfogóbb, legfrissebb könyvet nyújtja, amely minden szinten és minden sportágban - beleértve az egyéni, páros, jégtánc és szinkroncsapat korcsolyázást - végzett készségek bevált technikáit és edzésmódszereit tartalmazza.

A The Complete Book of Figure Skating (A műkorcsolyázás teljes könyve) az elején kezdődik - a jégen ülve, majd megtanulva egyre gyorsabban, stílusosabban és kecsesebben mozogni a fagyott felületen. A fejezetek egyre nehezednek, és lépéseket, pörgetéseket, ugrásokat és emeléseket tartalmaznak. A megállástól a pörgésen át a négyes ugrásokig minden egyes készség az előzőekre épül, miközben ez a teljes kézikönyv végigvezeti Önt a műkorcsolyázás készségszintjein.

Egyszerű tanácsokat ad a szakterület kiválasztásához, a megfelelő felszerelés kiválasztásához, a jégen kívüli kondícióhoz és a táplálkozás kezeléséhez - a könyv több mint 100 készség megfelelő technikáját is leírja, amelyeket fokozatosan mutat be a kezdőtől a haladó szintekig:

- Megállások és ütéskészségek.

- Freestyle mozdulatok.

- Fordulások és lábmunka (beleértve a jégtánc technikákat is).

- Pörgetések.

- Ugrások.

- Párok.

Minden egyes készséghez találsz egy világos leírást bevezető vagy előkészítő lépésekkel, amelyet részletes technikai magyarázat követ, hogy fokozd a megértést és az edzést. Különleges tanítási gyakorlatok és tippek segítenek az egyes készségek legnehezebb elemeinek elsajátításában is.

További bónuszként hasznos információkat találsz a The Complete Book of Figure Skatingben a versenyekről. Megtudhatod a műsor összeállításának és finomításának csínját-bínját - beleértve a zenét, a koreográfiát és a jelmezeket -, és belső tippeket fedezhetsz fel, hogyan tökéletesítsd a képességeidet, és hogyan szerezz magas pontszámokat a zsűritől.

A Complete Book of Figure Skating (A műkorcsolyázás teljes könyve) alapvető forrást nyújt a sportág összes technikájának és programjának végrehajtásához. Akár korcsolyázó vagy, aki a technikáját szeretné fejleszteni, akár oktató, aki innovatív edzésmódszereket keres, ez a könyv segít a célod elérésében.