A munkahelyi ellenálló képesség kiépítése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Building Resilience at Work

Könyv tartalma:

A rugalmasságunk, vagyis az a képességünk, hogy visszarázódjunk, sőt gyarapodjunk a nyomás alatt, kritikus fontosságú a mai munkahelyeken.

A nagyobb munkaterhelés, a csökkenő erőforrások és a gyakori változások, valamint a magánélet rohanó tempója miatt a rugalmasság szinte a túlélés kulcsa. Míg az ellenálló képesség kialakítására irányuló stratégiák már régóta érdeklődésre tartanak számot a szülői nevelés, az oktatás és a katasztrófák utáni helyreállítás területén, addig arra kevesebb figyelmet fordítottak, hogy ezek az elképzelések hogyan ültethetők át az ellenálló munkahelyek kialakításába.

A rugalmas emberek optimistábbak, alkalmazkodóképesebbek és függetlenebbek. Emellett jobban oldják meg a problémákat, és jó önkontrollal rendelkeznek. A rugalmas csapatok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, és könnyebben talpra állnak a kudarcokból, valamint könnyebben alkalmazkodnak a változásokhoz és a nyomáshoz.

Mindezek a jellemzők fejleszthetők. A szilárd pszichológiai elméleten alapuló Building Resilience at Work című könyv gyakorlatias és könnyen olvasható könyv, amely a személyes rugalmasság fejlesztéséhez vezető, bevált önsegítő utat kínál.