A nagy amerikai méregtelenítő diéta: 8 hét a fogyáshoz és a jó közérzethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 84 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Great American Detox Diet: 8 Weeks to Weight Loss and Well-Being

Könyv tartalma:

Itt van mindazok számára, akik türelmetlenül várják a könyvecskés kiadást, a Super Size Me című sikerfilmben bemutatott méregtelenítési terv - a program, amely visszafordította azokat a károkat, amelyeket Morgan Spurlock filmrendező okozott a testének egy hónapig tartó, csak gyorséttermi ételekkel való torkoskodása során.

Alex Jamieson, okleveles holisztikus egészségügyi tanácsadó és vegán séf - bemutatja a méregtelenítési terv mindenki számára elérhető változatát, amely Spurlocknak segített 8 hét alatt 14 kilótól megszabadulni. Ez a rugalmas és könnyen követhető 8 hetes stratégia lépésről lépésre ismerteti azt a tervet, amelynek segítségével nemcsak a szervezetet szabadíthatjuk meg a káros méreganyagoktól, hanem véget vethetünk a cukor, a zsírok és a szénhidrátok iránti függőségnek is, amelyek mind a mentális, mind a fizikai jólétet károsítják.

A 100 egyedi, ízletes és egészséges recepttel teli A nagy amerikai méregtelenítő diéta bárkinek segíthet abban, hogy elkezdhesse az egész életen át tartó jó közérzetet és jó egészséget - és visszanyerje az uralmat teste felett, valamint fogyni tudjon.