A nagy fogyás kis könyve

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok olvasó nagyra értékeli az egyszerű és könnyen érthető fogyókúrás tanácsokat, amelyek a megvalósítható célokra és gyakorlatias tippekre összpontosítanak. Egyes olvasók azonban kritizálják, hogy a könyvből hiányzik a tudományos alátámasztás, és egyes táplálkozási kérdéseket leegyszerűsítően látnak. Hátránya, hogy egyes példányok rossz szállítási körülményeire panaszkodnak.

Jól megírt és könnyen érthető, kiváló alaptanácsok a fogyáshoz, világos és egyszerű szabályok, gyakorlati tippek az érzelmi táplálkozásra, kiváló gyors tájékozódásra, kis változtatásokra ösztönöz, pozitív személyes hatással van az olvasókra.

Hiányzik a tudományos részletesség, kritika a szerző cukorral és helyettesítő anyagokkal kapcsolatos nézeteivel kapcsolatban, egyes kiadványokat sérült állapotban szállítottak, egyes olvasók számára ismétlődőnek vagy semmi újat nem nyújtónak érzékelték, vegyes vélemények az általános értékről.

(62 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Little Book of Big Weightloss

Könyv tartalma:

A The Little Book of Big Weightloss mindenkinek szól, aki már próbálkozott hosszú távú fogyással, de kudarcot vallott - mindenkinek, aki belefáradt a kínált zavaros, ellentmondásos tanácsokba és bonyolult diétás tervekbe.