A nagy hazugságok kis könyve: A Journey Into Inner Fitness

Olvasói vélemények

Tina Lifford „A nagy hazugságok kis könyve” című könyvét sok olvasó dicséri az önfejlesztés és a belső fittség átalakító és gyakorlatias megközelítése miatt. A könyvet magával ragadónak és hasznosnak írják le, mivel értékes meglátásokat, eszközöket és stratégiákat kínál, amelyek képessé teszik az olvasókat arra, hogy megkérdőjelezzék az önkorlátozó hiedelmeket, és teljesebb életet éljenek. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy a tartalom egyes részei ismerősek lehetnek más önsegítő anyagokból, és hogy a szerző további személyes anekdotái tovább fokozhatnák az elbeszélést.

Az olvasók értékelik a könyv átalakító hatását, a gyakorlati eszközöket, a rokonszenves írói stílust és az önszeretet és gyógyulás éleslátó perspektíváit. Sokan találták magával ragadónak és személyes útjuk szempontjából relevánsnak, és megjegyezték, hogy arra inspirálja őket, hogy a belső fittség felé tett lépéseket tegyenek.

Néhány kritikus úgy érezte, hogy bizonyos koncepciók ismétlődnek, és más önsegítő irodalomban is megtalálható, ismerős gondolatokat ismételgetnek. Voltak olyan javaslatok is, hogy a szerző több személyes élményt is beemelhetett volna a könyvbe, hogy elmélyítse az elbeszélést.

(79 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Little Book of Big Lies: A Journey Into Inner Fitness

Könyv tartalma:

Inspiráló és tanulságos útmutató az igazi öngondoskodáshoz, a bölcs tanártól és a kritikusok által elismert dráma, a Queen Sugar sztárjától, Oprah Winfrey és Ava DuVernay executive producerektől az OWN számára.

Az Essence Magazine kulturális listáján.

Az iskolai éveid során volt valaha is olyan órád, ahol elmagyarázták, hogyan kell eligazodni a fájdalmak, drámák és félelmek között, amelyek az élettel járnak? Tina Lifford biztosan nem. A nehezebb úton tanulta meg - a hollywoodi színésznőként és a The Inner Fitness Project személyiségfejlesztő hálózat alapítójaként szerzett tapasztalatai révén. Most saját, nehezen megszerzett felismeréseit, valamint ügyfelei tapasztalatait foglalja össze ebben a hasznos és átalakító útmutatóban. A személyes anekdoták és a tartalmas, gyakorlatias - és ami a legfontosabb, megvalósítható - tanácsok keveréke, A nagy hazugságok kis könyve az az életvezetési tanfolyam, amelyre szükséged van ahhoz, hogy ápold a belső énedet és túllépj a múlton.

Tina tizennégy nyers, személyes történetben tanítja meg, hogyan változtathatod meg az önképedet - hogy a lehető legjobb fényben lásd magad, hogy szeresd és tiszteld azt, amit látsz, és hogy az életed minden területén egy új érzéket kovácsolj magadnak arról, hogy mi minden lehetséges. De félreértés ne essék, A nagy hazugságok kis könyve nem egy "rah-rah" gyors megoldás a félelemre és a fájdalomra. A fizikai fittséghez hasonlóan az érzelmi erő kiépítése és fenntartása is folyamatos erőfeszítést igényel. Ez a felbecsülhetetlen értékű könyv az az alap, amelyre szükséged van ahhoz, hogy elkezdhesd a belső egészség és jólét kiépítését, hogy gyarapodni tudj.

Tina végigkísér az önfelfedezés útján, amely segít abban, hogy a szégyent önelfogadássá, az önmegtagadást önszeretetté, a hibáztatást szabadsággá, a régi fájdalmakat pedig erővé változtasd. A bölcs és erőteljes A nagy hazugságok kis könyve teljesen meg fogja változtatni a gondolkodásodat és az életedet.

--Shaun Robinson, a S. H. A. U. N. Alapítvány alapítója, producer és a Pontosan úgy, ahogy vagyok szerzője.