Értékelés:
A könyv a napfény gyógyító erejéről nyújt tanulságos információkat, ötvözve a történelmi összefüggéseket a tudományos bizonyítékokkal. Pozitív visszajelzéseket kapott informatív tartalma és a napozással kapcsolatos hagyományos hiedelmek megkérdőjelezése miatt. Néhány olvasó azonban elavultnak találja, és kritizálja a benne foglalt étrendi tanácsokat.
Előnyök:⬤ Informatív és jól megírt
⬤ történelmi és tudományos bizonyítékokat nyújt a napfény jótékony hatásáról
⬤ megkérdőjelezi a napozással kapcsolatos hagyományos nézeteket
⬤ erősen ajánlott az alternatív gyógyítási gyakorlatok iránt érdeklődőknek.
Elavult tudományos cikkeket tartalmaz; egyes étrendi tanácsokat régimódinak tartanak, és nem igazodnak a modern felfogáshoz.
(5 olvasói vélemény alapján)
The Healing Power of the Sun: A Comprehensive Guide to Sunlight as Medicine
- Megosztja a napfényterápiával és a tuberkulózissal kapcsolatos tudományos kutatásokat, valamint a napfénnyel kapcsolatos tanulmányokat a csontritkulás, a cukorbetegség, a szklerózis multiplex, a fogszuvasodás, a pikkelysömör, a szívbetegségek és a rák számos formája tekintetében.
- Feltárja, hogy a nap természetes fertőtlenítőszerként képes hatni, elpusztítva a vírusokat és baktériumokat, és hogy ezt a bölcsességet hogyan vetették be az orvosok.
- Megmagyarázza, hogyan hat a napfény a látásra, az alvásra, a mentális egészségre és az immunrendszerre.
Az emberi faj évezredeken át harmóniában élt a Nappal, és gyógyszerként használta annak hőjét és fényét. A közelmúltban azonban, amikor a bőrrák egyre gyakoribbá vált, túlságosan is a nap negatív hatásaira koncentráltunk. Szerencsére a tudomány új felfedezéseket tett, amelyek megmutatják, hogy a nap valóban milyen jótékony hatással van az életünkre.
A The Healing Sun (A gyógyító nap) új kiadásában Richard Hobday történelmi és tudományos bizonyítékokra támaszkodva tárja fel a napfény egészségünkre és jólétünkre gyakorolt hatásának számos módját. Bemutatja, hogy a nap természetes fertőtlenítőszerként működik, elpusztítva a vírusokat és baktériumokat a szabadban és az épületekben egyaránt. A szerző kiemeli, hogy a napfényterápiát hogyan használták súlyos egészségügyi problémák, például a tuberkulózis és más fertőzések megelőzésére és kezelésére az antibiotikumok kifejlesztése előtti években. Elmagyarázza, hogy a múlt orvosai hogyan jöttek rá, hogy a napfény és a friss levegő segíti a betegek gyógyulását, és bemutatja, hogyan alkalmazták ezt a bölcsességet olyan orvosok, mint Niels Finsen, Oskar Bernhard és Auguste Rollier, akik mindannyian jelentősen hozzájárultak a helioterápia kifejlesztéséhez.
Hobday a napfény szerepét is vizsgálja az olyan betegségek tekintetében, mint a csontritkulás, a rachitis, a cukorbetegség, a szklerózis multiplex, a fogszuvasodás, a pikkelysömör, a szívbetegségek és a rák számos formája. A szerző a nap testre és lélekre gyakorolt hatását vizsgálva feltárja, hogy modern, mesterségesen megvilágított életmódunk hogyan boríthatja fel biológiai ritmusunkat, hogyan okozhat stresszt a szervezetben, és vezethet rossz alváshoz, valamint a D-vitamin hiánya miatt romló látáshoz, szürkehályoghoz, elhízáshoz, depresszióhoz és legyengült immunrendszerhez.
Ez a korszakalkotó könyv megmutatja, hogy miért és hogyan kellene a gyógyító napfényt újra az életünkbe fogadnunk, és feltárja, hogy az emberiségnek szüksége van a napfényre az egészséghez és a jóléthez, valamint a vitalitáshoz és a boldogsághoz.