A nárcisztikus az életedben: Felismerve a mintákat és megtanulva kitörni belőlük

Olvasói vélemények

Julie L. Hall „A nárcisztikus az életedben” című könyve nagy elismerést váltott ki a nárcisztikus kapcsolatokkal küzdő egyéneknek szánt informatív és támogató tartalma miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes tapasztalatait és meglátásait, amelyek mélyebbé teszik a nárcisztikus személyiségzavar (NPD) és a túlélőkre gyakorolt hatásainak tárgyalását. Sokan életbevágónak találták, mivel eszközöket nyújt a felismeréshez és a felépüléshez. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a könyv nem kínál új megoldásokat az olyan bevett koncepciókon túl, mint a „ne lépjünk kapcsolatba”.

A könyv jól kutatott, empatikus, és mély megértést nyújt a nárcisztikus bántalmazásról. Sok olvasó életbevágónak találta, mivel eszközöket nyújt a megerősödéshez és az érzelmi gyógyuláshoz. A szerző személyes tapasztalatai hitelesebbé teszik a könyvet, az írásmód pedig világos és rendszerezett, így könnyen hozzáférhető. A nárcizmus azonnali és hosszú távú hatásaival egyaránt foglalkozik, és támogató keretet nyújt a felépüléshez.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv nem vezet be új koncepciókat vagy megoldásokat, és megismétli a már meglévő tanácsokat, mint például a kapcsolat megszakítása. Néhányan kissé leegyszerűsítőnek találták, és arra utaltak, hogy hasonló információk más formátumban is könnyen elérhetők.

(101 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Narcissist in Your Life: Recognizing the Patterns and Learning to Break Free

Könyv tartalma:

A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) és annak a családtagokra és partnerekre gyakorolt alattomosan traumatizáló hatása rendkívül tanulságos vizsgálata. Tele van éleslátással, együttérzéssel és gyakorlati stratégiákkal a felépüléshez, ez egy kötelező olvasmány a túlélőknek és a klinikusoknak egyaránt.

A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) mélységesen dehumanizáló hatással van azokra, akiket torzításainak, manipulációinak és dühének kitesz. A nárcisztikus az életedben megvilágítja a nárcisztikus bántalmazás érzelmileg megsemmisítő élményét a családokban és kapcsolatokban, elismeri az ebből eredő összetett érzelmi és fizikai traumát, és együttérző, gyakorlati tanácsokkal segíti a túlélőket a felépülés útján.

Akár most ismerkedik az NPD-vel, akár nárcisztikus szülővel vagy más családtaggal gazdálkodik, akár kilép egy nárcisztikus kapcsolatból, vagy komplex poszttraumás stressz-szindrómával küzd, életbevágó válaszokat talál ezekre a gyakori kérdésekre:

⬤ Melyek az NPD különböző formái?

⬤ Nárcisztikus-e a partnerem?

⬤ Miért vonzom folyamatosan a nárcisztikus személyiségeket?

⬤ Hogyan segíthetek a gyerekeimnek?

⬤ Mi történik egy nárcisztikus családban?

⬤ Miért ment bele a másik szülőm a bántalmazásba?

⬤ Miért vagyok elidegenedve a testvéreimtől?

⬤ Miért olyan nehéz hinni magamban és a jövőmben?

⬤ Mi az a komplex PTSD, és van-e ilyenem?

⬤ Milyen egészségügyi problémák kapcsolódnak a nárcisztikus bántalmazáshoz?

Julie L. Hall újságíró, túlélő és NPD trauma coach egy átfogó, naprakész, megerősítő és hozzáférhető útmutatót nyújt, amely nemcsak segít megérteni a nárcisztikus bántalmazás traumáját, hanem segít legyőzni a traumaciklusokat és továbblépni a gyógyulás útján.