Értékelés:
Susan Smith-Jones „The Healing Power of NatureFoods” című könyve pozitív kritikákat kapott életmódváltó hatása, informatív tartalma és a táplálkozással kapcsolatos gyakorlati tanácsok miatt. Sok olvasó nagyra értékeli egyszerűségét, könnyű alkalmazhatóságát és a receptek beillesztését. Egyes vélemények azonban azt jelzik, hogy nem biztos, hogy mindenki számára a legmegfelelőbb, és néhány olvasó úgy nyilatkozott, hogy talált jobb lehetőségeket.
Előnyök:Sokak számára életbevágó, informatív és motiváló, könnyen olvasható és alkalmazható, egyszerű recepteket tartalmaz, hasznos a táplálkozás és a szuperélelmiszerek megértéséhez, hasznos weboldal kíséri.
Hátrányok:Néhány olvasó kevésbé találta lenyűgözőnek más, általuk olvasott könyvekhez képest, ami arra utal, hogy nem mindenki elvárásainak felel meg.
(11 olvasói vélemény alapján)
The Healing Power of NatureFoods: 50 Revitalizing SuperFoods and Lifestyle Choices That Promote Vibrant Health
Think Health, Whole Foods és.
Simple Lifestyle Choices...
... ez az alaptétele ennek a tanulságos könyvnek Bár mindannyian tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás a hosszú élet egyik legfontosabb kulcsa, kevesen értjük, hogy mely konkrét élelmiszerek és egyéb életmódbeli döntések segíthetnek a szervezet védelmében és az optimális egészség megőrzésében.
Ez a könyv egyesíti a legújabb kutatásokat a „HOT” 50 szuperélelmiszerről, amelyek megelőzik a leggyakoribb, korral járó betegségeket, a nyers ételek gyógyító erejéről; az alvásról; a pH-egyensúlyról; a vízről; a testmozgásról; és a pozitív, hálás hozzáállásról szóló alapvető információkkal. A könyv átfogó ismereteket nyújt a növényi eredetű ételekben rejlő elképesztő egészségügyi potenciálról, és megmutatja, hogyan élvezheti az egészség és vitalitás olyan szintjét, amiről nem is álmodott, hogy lehetséges.
... PLUSZ Susan könnyen elkészíthető, tápláló, ízletes recepteket kínál.
