Értékelés:
A könyv nagyra értékelt, mert értékes információkat nyújt a teljes értékű növényi alapú (WFPB) étrendről, amelyet egy hozzáértő gasztroenterológus írt. Az olvasók nagyra értékelik a könnyen követhető recepteket és a szerző holisztikus megközelítését az egészséggel kapcsolatban. Sok kritikus azonban elégedetlenségét fejezi ki a kis és világos betűtípus miatt, ami megnehezíti az olvasást, és megemlíti a terminológia következetlenségeit és a bevásárlólistákból hiányzó tételeket.
Előnyök:⬤ Értékes információk az egészségről és a táplálkozásról, egy hozzáértő gasztroenterológus írásában
⬤ könnyen követhető receptek
⬤ magával ragadó és naprakész tartalom
⬤ a WFPB étkezés kezdői és veteránjai számára egyaránt alkalmas
⬤ színes képek
⬤ inspiráló új megközelítések a főzéshez.
⬤ A kis és világos betűtípus megnehezíti az olvasást
⬤ néhány európai terminus összezavarhatja az amerikai olvasót
⬤ a bevásárlólista nem tartalmaz minden szükséges dolgot
⬤ néhány receptben helytelen oldalhivatkozások lehetnek
⬤ az általános megjelenítésnek jót tenne egy jobb szerkesztés.
(118 olvasói vélemény alapján)
The Plant-Based Diet Revolution: 28 Days to a Heathier You
"Ez a könyv fantasztikus. Imádjuk a recepteket, és titokban azt kívánjuk, bárcsak mi magunk írtuk volna őket! " Stephen és David Flynn, A boldog körte
"Készüljetek fel, mert ez a könyv nagyon sok pozitív módon fogja megváltoztatni az életeteket! " Kathy Freston, New York Times bestseller szerzője Clean Protein
"Dr. Alan Desmond The Plant-Based Diet Revolution (A növényi alapú étrend forradalma) a finom ételek új korszakát fogja bevezetni, amely elősegíti az egészséges elmét, testet és bélrendszert. Éljen - és éljen sokáig - a forradalom! " Dr. Will Bulsiewicz, New York Times bestseller szerzője a Fiber Fueled Fiber Fueled
"Világos tudományos magyarázatokkal, színes illusztrációkkal és tucatnyi könnyű, ízletes recepttel Dr. Desmond egy azonnali klasszikust alkotott, amely gyengéden végigvezeti Önt az egészséget támogató, növényi alapú étrendre való ízletes átálláson." " Dr. Michael Klaper
A krónikus betegségek arányának folyamatos emelkedésével a 'Mit együnk?' a 21. század egyik legfontosabb kérdésévé vált. Dr. Alan Desmond átvág az étrenddel kapcsolatos zűrzavaron, hogy elmagyarázza, hogyan szabadíthatjuk fel mindannyian az egészséges bélrendszer erejét, és optimalizálhatjuk általános jólétünket, ha egyszerűen több növényt teszünk a tányérunkra.
A tudomány világos magyarázatai és 80 gyönyörűen illusztrált, teljesen növényi alapú recept mellett megtalálod a "28 napos forradalmat", a nélkülözhetetlen lépésről-lépésre történő útmutatót, amely segítségével felfedezheted magadnak a növényi alapú étrend valódi erejét.
Csatlakozzon A növényi étrend forradalma még ma, és szabadítsa fel a tányérján lévő ételek valódi erejét!