A növényi alapú szakácskönyv receptjei: Könnyű növényi alapú receptek az egészséges étkezési szokások kialakításához: Könnyű növényi alapú receptek az egészséges étkezési szokások kialakításához

Eredeti címe:

The Plant-Based Cookbook Recipes: Easy Plant Based Recipes to Build Healthy Eating Habits: Easy Plant Based Recipes to Build Healthy Eating Habits

Könyv tartalma:

Descriere: Vegyen bármilyen receptet vegán vagy vegetáriánus, hogy megfeleljen az Ön preferenciájának! A növényi alapú főzés különböző dolgokat jelent különböző embereknek.

Mindannyian más-más célokkal érkezünk a növényi alapú táplálkozáshoz. A növényközpontú tányér felépítésétől a növényi húsokkal és tejtermékekkel való főzésig itt mindent megtalálsz, amire szükséged lehet a változatos, kielégítő ételek elkészítéséhez.

Ezek a receptek ihletet merítve mutatják be a zöldségeket, a babokat és gabonaféléket, valamint a vegán (és vegetáriánus) fehérjeforrásokat. A Növényi alapú szakácskönyv tele van ötletes tippekkel a növényi alapanyagokkal való főzéshez, valamint praktikus technikákkal is. Gondolja újra, hogyan használja fel a zöldségeket, fedezze fel, hogyan fokozhatja az umami ízt paradicsompüré, szárított gomba és miso használatával, és még sok minden mást.

Az alapos nyitó rész elmélyül a modern növényi alapú étkezés részleteiben, kitérve a bevásárlási és tárolási stratégiákra, a növényi alapú hús- és tejtermékválaszték sokaságára, valamint arra, hogyan lehet kielégíteni a táplálkozási igényeket. Itt az ideje, hogy búcsút mondjon az ízetlen, bonyolult vegán recepteknek, és megkezdje a könnyed utazást a teljes értékű növényi alapú életmód felé!