A nulláról az Ironman fittségig: A kétéves terv

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Zero to Ironman Fit: The Two Year Plan

Könyv tartalma:

Gondoltál már arra, hogy csinálj valamit, de nem foglalkoztál vele, mert az a „valami” elérhetetlennek tűnt? A kudarctól való félelem tartotta vissza?

Az ironman triatlont széles körben az állóképességi sportok szent gráljának tartják: 2,4 mérföld úszás, majd 112 mérföld kerékpározás, végül 26 mérföld futás.

Azok számára, akiknek nincs triatlonos tapasztalatuk, ezek a távok elérhetetlennek tűnnek.

A Zero to Ironman egy kétéves terv, amely támogatni fog téged az ironman utazásod során, és ironman fittté tesz. A tervet kifejezetten olyan emberek számára írták, akiknek nincs vagy csak korlátozott triatlonos tapasztalatuk.

Ez a könyv lehetőséget kínál neked arra, hogy olyasmit tegyél meg, amit sokan lehetetlennek tartanak.

Ez a terv valódi célt ad, és segít neked személyiségként fejlődni, segít elérni a benned rejlő teljes potenciált.