A nyugalom könyve: A csendes hely megtalálása és az érzelmeid megértése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Calm Book: Finding Your Quiet Place and Understanding Your Emotions

Könyv tartalma:

A Nyugalom könyv egy játékos, meleg és hívogató, nem fikciós képeskönyv, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy figyeljenek oda a hangulatukra, és tanuljanak meg megbirkózni a rohanó modern világ stresszével és izgalmaival anélkül, hogy túlterhelődnének.

A top tippek segítenek a kisgyerekeknek a légzés- és tudatossági technikák és más nyugtató gyakorlatok gyakorlásában, míg a mini tudományos részek egyszerűen elmagyarázzák, mi történik az agyban és a testben.