A pajzsmirigy-alulműködés diétája: Fogyj le és győzd le a fáradtságot 21 nap alatt

Olvasói vélemények

A könyv számos kritikát kapott a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő olvasóktól, sokan hangsúlyozták az étrendi változtatások fontosságát az állapotuk kezelésében. Míg egyes felhasználók arról számolnak be, hogy jobban érzik magukat, fogynak és energiát nyernek a könyv ajánlásainak alkalmazásával, mások az ellentmondások, a túlzott bonyolultság és az alacsony kalóriatartalmú étrendi javaslatok miatt kritizálják. Összességében, míg sokan informatívnak és hasznosnak találták a könyvet, néhányan zavarban maradtak vagy elégedetlenek voltak a tartalmával.

⬤ Szemet gyönyörködtető információkat nyújt a pajzsmirigy egészségét befolyásoló étrendi döntésekről.
⬤ Az olvasók arról számoltak be, hogy a tippek alkalmazása után jobban érzik magukat, több energiát kaptak és fogytak.
⬤ A címkék átgondolt olvasására és a táplálkozási tudatosságra ösztönöz.
⬤ Néhány konkrét sikertörténet kiemeli a pajzsmirigy-alulműködés kezelésének hatékonyságát.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, megvalósítható étrendi javaslatokkal.

⬤ Számos ellentmondás jelenléte összezavarja az olvasót az étrendi ajánlásokkal kapcsolatban.
⬤ Egyesek szerint az étrend túlságosan alacsony kalóriatartalmú, ami fáradtsághoz vezethet.
⬤ Az élelmiszertípusokra (pl. szója, hüvelyesek) vonatkozó ellentmondásos tanácsok zavart okoznak.
⬤ Túl sok információ, amely nem minden olvasó számára praktikus.
⬤ A vegetáriánusok és az ő étrendi választásaik figyelembevételének hiánya.

(110 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hypothyroid Diet: Lose Weight and Beat Fatigue in 21 Days

Könyv tartalma:

A "The Hypothyroid Diet" célja, hogy segítsen a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedőknek lefogyni, legyőzni a fáradtságot, és újra normálisnak érezni magukat.

Az Egyesült Államokban az első számú pajzsmirigybetegség a pajzsmirigy alulműködés, mégis a gyógyszeres kezelés erre a problémára nem mindig működik. Ez a program segít beindítani a pajzsmirigyet azáltal, hogy eltávolítja a pajzsmirigyet éheztető káros anyagokat, és megadja neki a szükséges tápanyagokat, hogy jól fejlődjön.