A Park Avenue-i diéta: A teljes 7 pontos terv egy életen át tartó szépségért és egészségért

Olvasói vélemények

A Park Avenue Diet több, mint egy diétás étrend; holisztikus megközelítést kínál az életmód javításához, amely magában foglalja az étrendet, a fitneszt, a személyes fejlődést és még sok mást. A vélemények kiemelik a könyv ésszerű tanácsait, szakértői meglátásait és kreatív receptjeit, bár a könyv gyakorlatiasságáról és eredetiségéről eltérőek a vélemények.

⬤ Holisztikus megközelítés az önfejlesztéshez, amely magában foglalja a diétát, a fitneszt és a személyes fejlődést.
⬤ Értelmes tanácsokat kínál a szakértők sokszínű csoportjától.
⬤ Kiváló és kreatív recepteket kínál.
⬤ Ösztönzi az önbizalmat és a pozitív gondolkodásmódot.
⬤ Jó kezdőknek a testmozgás és a személyes stílus terén.

⬤ Egyes tartalmak homályosnak vagy józan észnek tűnnek gyakorlati tanácsok nélkül.
⬤ A diétaterv korlátozó és nehezen betartható lehet, különösen a költségvetésből élők számára.
⬤ A receptekhez szükséges hozzávalók drágák és nehezen beszerezhetők.
⬤ Hiányoznak a forradalmi vagy úttörő ötletek, amelyek megkülönböztetik más diétás könyvektől.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Park Avenue Diet: The Complete 7 - Point Plan for a Lifetime of Beauty and Health

Könyv tartalma:

Jobb egészség és fogyás belülről kifelé és kívülről befelé. Jól nézz ki, jól érezd magad, élj jól.

Dr. Fischer Park Avenue Diétája szakít a hagyományos fogyókúrafelfogással. A Park Avenue Diet túlmutat azon, hogy mit eszünk és hogyan mozgunk.

Dr. Fischer Park Avenue Diétája egy átfogó program, amely az imázs hét fő összetevőjével foglalkozik, azzal, hogy hogyan jelenünk meg és hogyan viselkedünk, életmódbeli döntéseink tükörképe, amely alapján a külvilág megítél minket. A The Park Avenue Diet tartós életmódváltás az imázs hét, egymással egyedülállóan összefüggő összetevőjének - testsúly, testalkat, haj, bőr, öltözködés, önbizalom és interperszonális készségek - hét vezető szakértőjének segítségével valósul meg.

A szakértők: Laura Geller sminkmester, Joel Warren fodrász, Tinsley Mortimer New York-i társasági hölgy, Helene Hellsten divattanácsadó, Dr. Stanley Krippner világhírű pszichológus, Marie-Annick Courtier táplálkozási szakértő, séf és Bernadette Penotti fitneszedző.

Dr. Fischer Park Avenue Diet terve segít Önnek abban, hogy a lehető legjobban nézzen ki és érezze magát, fogyjon, és vonzza az embereket és a lehetőségeket, amelyekre vágyik. Dr. Stuart Fischer mindenki számára elérhetővé teszi a Park Avenue Diéta titkait. A szakértők olyan tanácsokat adnak, amelyeket könnyen be lehet építeni anélkül, hogy drága ételek, edzőgépek, edzőtermek vagy más kellemetlen akadályok állnának a jelenlegi éned és az új éned közé.

Az, ahogyan kívülről kinézel, hatással lehet arra, hogy hogyan érzed magad belül - és fordítva. A boldogabb, egészségesebb életmódhoz vezető út fizikai, pszichológiai és viselkedésbeli változásokat foglal magában, amelyek egymást erősítik. A Park Avenue Diet egy forradalmi 6 hetes program, amely megtanít arra, hogy teljesen átalakítsd a külsőd, az egészséged és az életed.