A Pilates-effektus: Hősök a forradalom mögött

Olvasói vélemények

A könyv lenyűgöző módon tárja fel a Pilates történetét, kiemelve annak történetét és azokat a befolyásos személyiségeket, akik Joseph Pilates után alakították a gyakorlatot. Felvilágosító olvasmányként szolgál, különösen a Pilates rajongói és oktatói számára.

Gyors és lebilincselő olvasmány, informatív a Pilates történetéről és örökségének neves alakjairól, értékes meglátásokat és fényképeket tartalmaz, eloszlatja a tévhiteket, és bemutatja a Pilates mint életmód jelentőségét.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a szerzők nem nevezték meg a védjegyperért felelős személyt, ami fontos összefüggéseket hagyhat ki.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Könyv tartalma:

Több mint 9 millió amerikai gyakorolja a Pilatest, és a népszerű core-gyakorlatok rendszere viharszerűen hódítja meg a világot. Míg sokan úgy találják, hogy a rendszer segít megerősíteni a törzset, javítani a testtartást, és helyreállítani vagy megelőzni a sérüléseket és a fájdalmakat, a Pilates a kezdetektől fogva vitákba keveredett. Eredetének története a kapzsiság, az ego, a hírességek és a hazugságok története, és az iparágat fenyegető heves jogi viták.

A The Pilates Effect című könyvben Stacey Redfield és Sarah Holmes feltárja a Pilates rejtett történetét. A szerény kezdetekből kiindulva Joseph Pilates New Yorkban alapította meg az úttörő gyógytornát, és társával, Clarával szorosan együttműködve rehabilitálta és megújította a sérült vagy öregedő táncosokat. Noha Joseph magerősítő rendszerét "ötven évvel megelőzte (a korát)", pénzügyi és egészségügyi problémák gyötörték Joe és Clara vállalkozását. A követők egy kis és elkötelezett csoportja, köztük Carola Trier, harcolt azért, hogy elterjessze a gyakorlatot, amelyről úgy érezték, hogy második esélyt adott nekik az életben, és rehabilitálta a testüket és a lelküket.

A The Pilates Effect az amerikai fitnesz lenyűgöző és inspiráló története, amely bemutatja azokat az embereket és eseményeket, amelyek egy ikonikus iparágat formáltak. Redfield és Holmes inspirációt és gyakorlati tanácsokat adnak arra vonatkozóan, hogy a Pilates hogyan kínálhat változást a hétköznapi emberek számára nemtől, etnikai hovatartozástól és háttértől függetlenül.