A Pms legyőzése természetes úton - Hogyan szabadulj meg örökre a havi tünetektől?

Olvasói vélemények

A könyv jól megalapozott tanácsokat ad a PMS-tünetek kezelésére, a táplálkozási megközelítésekre összpontosítva. Bár a világos érvelés és a jó ajánlások miatt nagyra értékelik, egyes olvasók elavultnak és a modern táplálkozástudomány hiányának tartják az információkat. Összességében hasznos a PMT kiváltó okainak megértéséhez, de az olvasókat összezavarhatja a javasolt táplálékkiegészítők sokasága.

⬤ Jól megalapozott
⬤ világos érvelés
⬤ jó, könnyen érthető tanácsokat ad
⬤ hasznos a PMT kiváltó okainak megértéséhez
⬤ különböző kiegészítőket ajánl a tünetek enyhítésére
⬤ élvezetes olvasmány.

⬤ Az információk elavultak lehetnek
⬤ egyes tanácsok nem felelnek meg a jelenlegi táplálkozástudománynak
⬤ az olvasók úgy érezték, hogy a javasolt étrend-kiegészítők száma túl sok
⬤ egyes tanácsokat nem tartanak praktikusnak.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overcoming Pms The Natural Way - How to get rid of those monthly symptoms for ever

Könyv tartalma:

Ebben a tanulságos könyvben az Egyesült Királyság vezető táplálkozási terapeutája, Mary Grenville elmagyarázza, hogy a menstruációs ciklushoz kapcsolódó kellemetlenségek és fájdalmak nem elkerülhetetlenek.