A polyvagális elmélet alapjai: Az együttérzés tudománya

Eredeti címe:

Basics of the Polyvagal Theory: The science of compassion

Könyv tartalma:

A polyvagális elmélet az egyik legfontosabb kortárs elmélet a terápia és a coaching, valamint a személyes önfejlesztés területén. Segít abban, hogy önmagunkat és a pszichénket sokkal jobban megértsük, mint valaha.

Azt is megmagyarázza, hogyan és miért viszonyulunk úgy a minket körülvevő világhoz, ahogyan azt tesszük. Minden ember, aki ezt az elméletet az életben alkalmazza, messzemenő eszközt kap önmagának és mások kezelésének szabályozásához. Soha nem volt még ilyen lehetőség.

A Stephen W. Porges-től származó eredetit részben nehéz megérteni, mert kizárólag tudományos.

Hosszas kutatómunka után a szerzőnek sikerült olyan könyvet alkotnia, amely megtartja az eredeti értékes tartalmat és tudást, de sokkal könnyebben olvashatóvá és érthetővé teszi. Képek és grafikák támasztják alá a lényeges pontokat.

Ez a mű a Polyvagál-elmélet mélyreható alapműve, amely minden lényeges alapelvet tartalmaz és érthetően magyaráz.