Olvasói vélemények
Összegzés:Chris Peterson A Primer in Positive Psychology című könyvét a pozitív pszichológia átfogó és közérthető áttekintése miatt dicsérik, amely gyakorlati meglátásokat kínál a személyes boldogság és jólét érdekében. Az olvasók nagyra értékelik Peterson magával ragadó írói stílusát és a tárgyalt elméletek alkalmazhatóságát. Néhányan azonban megemlítik, hogy nehézségekbe ütközik a fókusz fenntartása, vagy a könyv egyes részeit kevésbé találják magával ragadónak. Egyes példányok fizikai minőségével kapcsolatban is vannak aggályok, egy esetben hiányzó oldalakról számoltak be.
Előnyök:⬤ Átfogó áttekintés a pozitív pszichológiáról
⬤ magával ragadó és átélhető írói stílus
⬤ gyakorlati gyakorlatokat és személyes anekdotákat tartalmaz
⬤ hozzáférhető és hasznos mind tudományos, mind személyes tanulmányokhoz
⬤ pozitívan befolyásolja az olvasók életszemléletét.
Hátrányok:⬤ Egyes fejezetek egyes olvasók számára unalmasak vagy nehezen fókuszálhatók
⬤ a fizikai példányok minőségi problémákkal, például hiányzó oldalakkal járhatnak
⬤ a betűméret és a fejezetek feliratozása egyesek számára zavaró lehet.
(56 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Primer in Positive Psychology
Könyv tartalma:
A pozitív pszichológia annak tudományos tanulmányozása, hogy mi az, ami jól megy az életben, a születéstől a halálig és minden köztes állomáson. A pszichológián belül egy újonnan elkeresztelt megközelítés, amely komolyan veszi annak vizsgálatát, hogy mi az, ami az életet leginkább élhetővé teszi. Mindenki életében vannak csúcsok és hullámvölgyek, és a pozitív pszichológia nem tagadja a hullámvölgyeket. Jellegzetes előfeltevése árnyaltabb, de mégis fontos: ami jó az életben, az ugyanolyan valódi, mint ami rossz, és ezért a pszichológusok részéről ugyanolyan figyelmet érdemel. A pozitív pszichológia mint kifejezett nézőpont csak 1998 óta létezik, de ma már annyi releváns elmélet és kutatás létezik, hogy egy féléves főiskolai kurzusra alkalmas tankönyvet lehetne vele megtölteni.
A pozitív pszichológia alapjai alaposan megalapozott tudományos kutatásokon alapul, és a területet érintő főbb témákat tárgyalja: pozitív élmények, mint például az öröm és a flow; pozitív tulajdonságok, mint például a jellem erősségei, értékei és tehetségei; és azok a társadalmi intézmények, amelyek lehetővé teszik ezeket a témákat, valamint azt, hogy a legújabb kutatások mivel járulhatnak hozzá ehhez az ismeretanyaghoz. Minden fejezet tartalmaz a pozitív pszichológiát szemléltető gyakorlatokat, szójegyzéket, további olvasmányokat ajánló cikkeket és könyveket, valamint a fejezetek témáit megtestesítő filmek, weboldalak és népszerű dalok listáját.
Ez a tankönyv a pozitív pszichológia egyik elismert vezetőjének átfogó áttekintése a pozitív pszichológiáról, és alapos bevezetést nyújt a hallgatóknak a pszichológia egy fontos területébe.
