A prediabéteszes fogyás megoldása: Fordítsa vissza a diagnózist és szerezze vissza az egészségét

Olvasói vélemények

A „The Prediabetes Weight Loss Solution” című könyv a prediabéteszről szóló oktatási tartalmak és a diéta kezelését segítő különféle receptek kombinációját tartalmazza. Sok felhasználó értékeli a könyv informatív jellegét, amely olyan témákat tárgyal, mint az inzulinrezisztencia, az étkezés tervezése és az alapvető táplálkozás. A könnyen követhető receptek és étkezési tervek azok számára is vonzóak, akik javítani szeretnének étkezési szokásaikon. Egyes vélemények szerint azonban egyes receptek túl sok lépést vagy összetevőt tartalmaznak, és vannak olyan olvasók, akik több receptet vártak, és kevésbé az étkezéstervezésre összpontosítottak.

⬤ Az oktatási anyag és a receptek keveréke.
⬤ Könnyen követhető receptek, tápértékkel kapcsolatos információkkal.
⬤ Színes design és képek a receptekről.
⬤ Bevásárlólistákkal ellátott étkezési terveket biztosít, ami kényelmessé teszi.
⬤ Jó kezdőknek, akik a prediabétesz kezelését keresik.
⬤ Ízletes és egészséges receptek, amelyek jobb étkezési szokásokra ösztönöznek.

⬤ Néhány receptnek túl sok lépése és hozzávalója van.
⬤ Több felhasználó úgy találta, hogy a könyv inkább az étkezések megtervezésére, mint a receptekre összpontosít.
⬤ Hiányzik néhány recept vagy információ a kevésbé egészséges összetevők egészségesebb helyettesítéséről.
⬤ Néhány olvasó több képet szeretett volna látni az egyes receptekhez.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Prediabetes Weight Loss Solution: Reverse Your Diagnosis and Reclaim Your Health

Könyv tartalma:

Csökkentse a cukorbetegség kockázatát ezzel a teljes fogyókúrás tervvel

Az egészséges életmódváltás lassíthatja, sőt visszafordíthatja a prediabéteszt - de egy új étkezési és edzési rend elfogadása nyomasztónak tűnhet. Ez az útmutató megkönnyíti a dolgát, szakértői tanácsokkal és bátorító szavakkal segít abban, hogy úgy főzzön és étkezzen, hogy fogyjon, optimalizálja egészségét, és csökkentse a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

⬤ A prediabétesz alapjai-Tanuljon meg mindent, amit a prediabéteszes táplálkozásról tudni kell, valamint tippeket az egészségesebb életmód kialakításához fenntartható napi szokások és kezelhető célok révén.

⬤ Könnyű és finom receptek--Mélyedjen el 50 ízletes, prediabétesz-barát ételben, amelyek ismerős alapanyagokból és egyszerű lépésekkel készülnek, így bármelyik házi szakács pillanatok alatt összeállíthatja őket.

⬤ 2 hetes étkezési terv--Kezdje el ezt a fogyókúrás megoldást egy részletes étkezési tervvel, amely pontosan leírja, hogy mit kell enni az első 14 napban, valamint javaslatokat tesz a testmozgásra, a folyadékbevitelre és az alvásra.

Vedd kezedbe a prediabéteszed irányítását A prediabéteszes fogyókúrás megoldással.