A prosztataegészségügyi program: Útmutató a prosztatarák megelőzéséhez és ellenőrzéséhez

Olvasói vélemények

Ez a könyv kritikus információkat nyújt a férfiak számára a prosztata egészségével kapcsolatban, nagy hangsúlyt fektetve a megelőző intézkedésekre, különösen az étrendre. Gyakorlati tanácsokat, könnyen érthető tartalmat és motiváló üzenetet kínál az egészségünkért való felelősségvállaláshoz.

A könyv jól megírt és könnyen érthető. Praktikus étrendi tanácsokat, étlapokat és recepteket tartalmaz, amelyek segíthetnek a prosztataproblémák megelőzésében. Különösen értékesek a prosztata egészségének és a rákos kezelések megértéséről szóló részek. Elősegíti az egészség proaktív megközelítését.

Egyes olvasók talán túlságosan nyomasztónak találják a diéta hangsúlyozását, vagy elutasítónak a prosztata egészségét befolyásoló egyéb tényezőket. Az írásmód az egészségügyi következményekkel kapcsolatban kissé riogatónak tűnhet.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Prostate Health Program: A Guide to Preventing and Controlling Prostate Cancer

Könyv tartalma:

Milyen ételeket kell fogyasztania, ha meg akarja őrizni a prosztatája egészségét? Hogyan befolyásolja a szexuális aktivitás a prosztata egészségét? Milyen módon előzheti meg a prosztatarákot? Mit kell tudniuk az afroamerikai férfiaknak a prosztatarákról? Melyek a legjobb alternatívák a sugárkezelés és a műtét helyett a prosztatarák kezelésében? Melyek az egészségtelen prosztata tünetei?

Ez csak néhány a sok fontos kérdés közül, amelyekre Dr. Daniel W. Nixon, Amerika egyik legjelentősebb rákkutató intézetének vezetője és Dr. Max Gomez, a karizmatikus egészségügyi kommentátor válaszol, akinek riportjait az NBC televíziós csatornák országszerte sugározzák. A szerzők nemcsak a rák megelőzéséhez nyújtanak nélkülözhetetlen útmutatást, hanem a prosztatarák dinamikus, új, nem invazív kezelését is ajánlják. Az információkkal teli A prosztata egészségprogram világos, egyszerű nyelven magyarázza el az elhízás és a prosztatarák közötti kapcsolatot, a megnagyobbodott és a beteg prosztata közötti különbséget, a gyakori vizelés és a fájdalom okait, valamint a meleg férfiakra vonatkozó speciális prosztataproblémákat.

Dr. Nixon és Dr. Gomez olyan felhasználóbarát étrend-, testmozgás- és viselkedésváltoztatási tervet kínál, amelyet a férfiak könnyen be tudnak illeszteni az életükbe. A szerzők elmagyarázzák, hogy az agresszív kezelés, mint például a sugárkezelés és a műtét, gyakran miért felesleges, kevésbé hatékony és veszélyesebb - gyakran inkontinens és impotens férfiakat hagyva maguk után -, mint más kezelések.

Ennek az egyedülálló programnak a sarokkövei a Prosztata Egészség Piramis és az Átmeneti Diéta, amelyeket kifejezetten ehhez a könyvhöz alkottak meg, és amelyek a prosztatarák megelőzésének, ellenőrzésének és kezelésének végső eszközei. Először azonosítják a prosztata egészségét védő élelmiszereket; majd az étkezési szokások hatékonyabb és tartósabb reformja érdekében lassan vezetik be az élelmiszer-változtatásokat. A legjobb az egészben, hogy a Culinary Institute of America szakácsai által készített gyors és egyszerű receptek egészséges és ízletes menüt biztosítanak.

Az élvonalbeli kutatások és a nagyra becsült, világhírű szerzők kombinációjával a Prosztata Egészségprogram a halálos betegség elleni végleges védekezés.