A Prozac természetes alternatívái (P Rozac)

Olvasói vélemények

A könyv széles körű áttekintést nyújt a mentális egészségügyi problémák, például a depresszió gyógyszeres kezelésének alternatíváiról, beleértve az étrendi, életmódbeli és kiegészítő stratégiákat. Míg egyes olvasók tanulságosnak és jól megírtnak találják, mások ténybeli pontatlanságokat és a gyógyszerekkel szembeni elfogultságot jegyeznek meg.

Oktatási érték, a gyógyszerek alternatíváinak széles körét tárgyalja, kellemes írásmód, hasznos grafikonokat és táblázatokat tartalmaz, könnyen olvasható, alapvető áttekintést nyújt a gyógynövényekről és néhány öndiagnosztikai tesztről.

Ténybeli tévedéseket tartalmaz a gyógyszerekkel és az alvással kapcsolatban, elfogult a gyógyszerekkel szemben, nem elég mélyreható az alternatív terápiák terén, és a bemutatott alternatívák sok olvasó számára ismerősek lehetnek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Natural Alternatives (P Rozac) to Prozac

Könyv tartalma:

Bár depressziós amerikaiak milliói szedik a Prozacot biztonságosan és sikeresen, sokan mások kellemetlen vagy akár veszélyes mellékhatásoktól szenvednek.

De nem kell kétségbeesniük: Ebben az átfogó útmutatóban a depresszió gyógyszerek nélküli enyhítéséhez Michael Murray, N. D., elmagyarázza magát a betegséget és a különböző súlyosbító tényezőket, beleértve a dohányt, az alkoholt és a koffeint; felsorol egy sor új kezelést, amelyekről ismert, hogy a Prozac terápiás hatásait produkálják, az orbáncfűtől és a Ginkgo Biloba-kivonattól kezdve a testmozgásprogramokon és az irányított képalkotáson át, valamint a sokat emlegetett „csodaszer”, a melatonin előnyeit és hátrányait.

A részletes, gyakorlatias információkkal teli kötet hasznos forrás mindazok számára, akik a Prozac alternatíváját keresik.