A rémálmok átalakításának művészete: A rossz álmok, az alvásparalízis és a visszatérő rémálmok kreatív és gyógyító erejének kihasználása

Olvasói vélemények

Dr. Clare Johnson „A rémálmok átalakításának művészete” című könyve értékes betekintést és gyakorlati technikákat nyújt a rémálmok megértéséhez és átalakításához a gyógyulás és a személyes növekedés eszközeivé. A könyv a világos álmodás technikáit ötvözi a rémálmokat nem fenyegetésként, hanem ajándékként kezelő, együttérző szemlélettel. Célja, hogy képessé tegye az olvasókat arra, hogy szembenézzenek félelmeikkel, és felfedezzék a rémálomélményeik mögött rejlő üzeneteket.

A könyv világos, tömör és átfogó, gyakorlati módszereket kínál a rémálmok átalakításához. Jól megalapozott és hozzáférhető, így mind a szakemberek, mind a rémálmoktól szenvedő egyének számára alkalmas. Az olvasók nagyra értékelik azt a megerősítő perspektívát, amely a rémálmokat a gyógyulás és a növekedés lehetőségeként szemléli. A szerző írása magával ragadó, és különböző technikákat és gyakorlatokat kínál az álomvilágosság fokozására. Számos kritika kiemeli, hogy a könyv nagyszerű forrás tanácsadói és hallgatói számára.

Néhány olvasó úgy találhatja, hogy a napló mint kiindulási pont szükségessége olyan extra lépés, amelyet nem mindenki hajlandó megtenni. Továbbá, bár a könyv pozitív szemléletet mutat be a rémálmokkal kapcsolatban, egyesek még mindig küzdenek a rossz álmokhoz kapcsolódó, eredendő félelemmel. Alkalmanként a technikák bősége nyomasztónak tűnhet azok számára, akik egy leegyszerűsített megközelítést keresnek.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Transforming Nightmares: Harness the Creative and Healing Power of Bad Dreams, Sleep Paralysis, and Recurring Nightmares

Könyv tartalma:

A rémálmok átalakítása gyógyító, kreatív, spirituális ajándékokká A rémálmok átalakításának művészete egy barátságos, gyakorlati útmutató, amely segít abban, hogy kihasználjuk azokat a rendkívül gazdag ajándékokat, amelyeket a rossz álmok nyújtanak, ha gyógyító módon dolgozunk velük. Dr.

Clare Johnson, a világos álmodás világvezető szakértője megosztja legjobb gyakorlati tippjeit a rémálmok leküzdéséhez, valamint egy egyedülálló kvízt, amely azonosítja személyes alvó-álmodó típusodat, így gyorsan eljuthatsz a számodra legjobban működő átalakító technikákhoz. Negyvenöt gyakorlattal és tizenöt, személyre szabott rémálom-megoldó programmal ez az útikönyv segít felállítani a saját egyedi programodat az áloméleted átalakításához.

Gyakorlati eszközöket oszt meg a rémálmok gyakoriságának csökkentéséhez, az alvásparalízis kezeléséhez, a nyomasztó álmok feloldásához és a félelem feloldásához. Megcsapolhatod a tudatalattid mély bölcsességét, és felfedezheted, hogyan alakíthatod át az éjszakai alvásodat gyönyörű, gyógyító menedékké, hogy energikusan ébredj, és készen állj a boldogság és a csodák életére.