A röplabdás gyakorlatok könyve

Olvasói vélemények

A könyvet az edzők nagyra értékelik a röplabdagyakorlatok átfogó gyűjteménye, a világos utasítások és a képességszintek szerinti rendszerezés miatt. Különösen hasznos az új edzők számára, akik strukturált útmutatást és sokféle gyakorlatot keresnek az edzéseik fejlesztéséhez. Egyes vélemények szerint azonban a gyakorlatok nem feltétlenül alkalmasak a fiatalabb vagy kevésbé tapasztalt játékosok számára, és aggodalomra adnak okot a résztvevők hosszú várakozási idejével járó gyakorlatok.

Kiválóan változatos gyakorlatok, jól rendszerezve készség- és nehézségi szintek szerint, világos ábrák és utasítások, hasznos mind az új, mind a tapasztalt edzők számára, a csapatépítésre és a mentális erőnlétre helyezi a hangsúlyt.

⬤ Nem alkalmas fiatalabb játékosok vagy kezdők számára
⬤ egyes gyakorlatok hosszú várakozási idővel járnak a résztvevők számára
⬤ egyes felhasználók szerint a kevésbé tapasztaltak számára jobb lehet.

(76 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Volleyball Drill Book

Könyv tartalma:

A sportág minden területét lefedő gyakorlatokkal a The Volleyball Drill Book a legátfogóbb forrás a mai játékosok és edzők számára.

A könyvben megtalálod a játék leghatékonyabb gyakorlatokat a játék ezen és számos más aspektusára: - Bemelegítés - Labdakezelés - Passzolás - Adogatás - Beadás - Átvétel - Csapatépítés - Szituációs játék - Támadás - Védekezés - Átmeneti játék A részletes ábrákkal, illusztrációkkal, edzői tippekkel, variációkkal és gyakorlati tanácsokkal kiegészített The Volleyball Drill Book mindent megad neked, amire szükséged van az alapvető készségek elsajátításához, a végrehajtás csiszolásához és a pályán nyújtott teljesítmény javításához. Akár új készségeket szeretnél fejleszteni, akár a játékodat finomhangolni, támaszkodj azokra a gyakorlatokra, amelyek a sportág legjobb játékosait és legdominánsabb csapatait eredményezték.

A röplabdás gyakorlatkönyv az egyetlen olyan gyakorlatkönyv, amelyre valaha is szükséged lesz.