A rugalmasság ereje: Az egyensúly, a magabiztosság és a személyes erő elérése az életében

Olvasói vélemények

Brooks és Goldstein könyve az ellenálló képesség fejlesztésére összpontosít, gyakorlati javaslatokat és gyakorlatokat kínál az önreflexióhoz. Míg sok olvasó felemelőnek és a pozitív gondolkodásmódot elősegítőnek találta, néhányan úgy érezték, hogy a könyv nem elég mélyen foglalkozik a komoly életproblémákkal, és ismétlődő elemeket tartalmaz.

Felemelő és inspiráló tartalom, gyakorlati gyakorlatok és valós életből vett példák, hangsúlyozza az empátiát és az érzelmi támogatást, hasznos a pozitív gondolkodásmód előmozdításában, és hasznos útmutatóként szolgál a személyes fejlődéshez.

Néhány olvasó úgy találta, hogy terjedelmes és ismétlődő, hiányoznak belőle az úttörő ötletek vagy a mélység a súlyos reziliencia-kihívások kezeléséhez, és egyesek számára „pop-pszichológiának” tűnhet.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life

Könyv tartalma:

"Folytatva a rezilienciával kapcsolatos úttörő munkájukat, most azt mutatják be, hogyan és miért nem késő a felnőttek számára soha nem késő megtalálni az erőt és a biztonságot az életben. ".

--Edward Hallowell, M. D., a Driven to Distraction (A figyelemelterelésig hajtva) című könyv szerzője.

"Egyedülállóan bölcs útmutató, amely hatalmas mennyiségű kutatást foglal össze gyakorlatias stratégiák sorába, hogy legyőzzük a viszontagságokat és stresszálló életet éljünk. ".

--Jack Canfield, a Csirkeleves a léleknek társszerzője.