A sár és a lótusz: Útmutató és munkafüzet a jógát tanulók számára

Olvasói vélemények

A „The Mud & the Lotus” kritikáinak többsége dicséri a jóga átfogó, gyakorlatias és közérthető megközelítését. Az olvasók mind a személyes gyakorláshoz, mind a tanárképzéshez hasznosnak találják, kiemelve az informatív tartalmat, a jól szervezett szerkezetet és a benne foglalt értékes forrásokat, mint például az illusztrációkat, a feladatlapokat és a jóga üzletébe való betekintést. Néhány recenzens azonban azt az óhaját fejezte ki, hogy a munkafüzet-rész a könnyebb navigáció érdekében legyen különálló.

Átfogó és gyakorlatias tartalom, könnyen érthető, tanulók és tanárok számára egyaránt gazdagító, szép kivitelezés, értékes betekintés a jóga tanításába és annak üzleti vonatkozásaiba, hasznos illusztrációkat és feladatlapokat tartalmaz, minden szinten gyakorló számára alkalmazható.

A munkafüzet rész nincs elkülönítve, ami gyakori lapozgatást igényel a részek között, ami megzavarhatja az olvasás élményét.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga

Könyv tartalma:

"Átfogó és egyedülálló útmutató a jóga alapjaihoz tanulók és tanárok számára. Nagyon ajánlott" --Larry Payne, PhD, C-IAYT, E-RYT500.

Alapító igazgató, Yoga Therapy Rx (R) és Prime of Life Yoga (R). Társszerző, Yoga for Dummies, Yoga Rx és Yoga Therapy & Integrative Medicine. A The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga abban a felfogásban gyökerezik, hogy a jógatanárok maguk is a jóga élethosszig tartó tanulói, és lehetőséget kínál a törekvő tanároknak és az új tanulóknak egyaránt, hogy fejlődjenek a gyakorlatukban.

Courtney Denise Butler a hatha jóga hagyományaiból kiindulva mutatja be azt a tantervet, amelyet a Balance jóga és wellness jógaiskolájában (R. Y. S.

200/300/500, 4. 85/5-csillagos Yoga Alliance minősítéssel) a tanítvány-tanárok képzéséhez használ. A jóga világának gritmusától a zenig, Butler a jógaüzlet számos területén szerzett széleskörű tapasztalatai, valamint négy évtizedes személyes gyakorlata révén dolgozta ki ezeket a leckéket.

Megosztja az alapvető történetet, a fizikai és energetikai anatómiát, a tanítási tippeket és pózbeállításokat, alapvető figyelmeztető megjegyzéseket, részletes szakmai és üzleti tanácsokat, hasznos megközelítéseket az óratervezéshez, szemléltető képeket és illusztrációkat, inspiráló személyes anekdotákat és még sok minden mást. A kötethez tartozik egy munkafüzet is, amely aktívan megerősíti a legfontosabb fogalmakat és fogalmakat, és utat mutat az önreflexióhoz, amely a tanárokat továbbra is tájékoztatja, amikor a szőnyegről és azon túlról vezetnek.