Értékelés:
Chandler Kitching „A semmittevés művészete” című könyve üdítő szemléletet nyújt az állandó termelékenységből való kilépés és a szándékos pihenés szükségességéről. Kitching foglalkozik a modern munkakultúra által okozott kiégéssel, és stratégiákat kínál az életben való egyensúly megtalálására a munkához való viszonyunk átformálásával és olyan fogalmak bevezetésével, mint a mindfulness és a meditáció. Bár egyes szempontok ismétlődnek, és a könyv rövid, sok olvasó értékesnek és időszerűnek találja üzenetét.
Előnyök:⬤ Üdítő nézőpontot kínál a munka és a magánélet egyensúlyáról és a kikapcsolódásról.
⬤ Jól megírt, rendszerezett és szórakoztató, vonzó írói stílussal.
⬤ Az ősi filozófusok bölcsességeit és gyakorlatias mindfulness technikákat tartalmaz.
⬤ Foglalkozik a kiégéssel és elősegíti a mentális egészség tudatosítását.
⬤ Inspiráló üzenet, amely önreflexióra és a szándékos semmittevés fontosságára ösztönöz.
⬤ Egyes olvasók szerint a könyv túl rövid és ismétlődő tartalmú.
⬤ A cím félrevezető lehet, mivel nem foglalja teljesen össze a könyv üzenetét.
⬤ Bizonyos részek elsietettnek tűnhetnek, vagy töltelékanyagot tartalmazhatnak.
⬤ Néhány kritika a könyv filozófiájának alkalmazhatóságát illetően minden típusú munkavállalóra, különösen az órabéresekre.
(61 olvasói vélemény alapján)
The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System for Busy Professionals
Hogyan adta fel a 341 cégből a legsikeresebb szakember a 80 órás munkahetet, miközben 40 213 dollárnyi adósságot fizetett ki ezzel az egyszerű, de piszkos titokkal...
Adok egy tippet.
Nem a hosszabb munkaidő vagy a passzív jövedelem miatt.
Egyszerűen csak tovább dolgoztam a napi munkámban.
A piszkos titok, amit a sikerguruk nem akarnak elárulni: többet érhetsz el azzal, ha rájössz, hogyan ne csinálj semmit.
De ez sokkal több ennél.
A The Art of Doing Nothing című könyvben felfedezheted:
⬤ A #1 törvényt, hogy kevesebbet csinálva többet érj el, amely egy ősi kínai tekercsből származik.
⬤ Miért okozhat a túl kemény próbálkozás életet megváltoztató károkat, és hogyan kerülheted el.
⬤ Hogyan ne legyen többé bűntudatod az S. A. D. rendszer használatával.
⬤ Úttörő betekintés a játék tudományába és hogy miért kell komolyan venned.
⬤ Miért olyan a szándékosság, mint az esszencializmus és a minimalizmus szteroidokon.
⬤ A szakértő által jóváhagyott hackek, amelyekkel megakadályozhatod, hogy a kiégés valaha is visszatérjen.
⬤ A rövidítés, amivel azonnal mély relaxációs állapotba kerülhetsz, még akkor is, ha az elméd nem hagyja abba a száguldást.
⬤ A vicces esettanulmány arról a bátor nőről, aki 1 hétig semmit sem csinált a világ leghatékonyabb és legvagányabb vállalatánál.
⬤ Hogy a semmittevés tudósok által bizonyítottan növeli az IQ-t.
⬤ Egy ősi tibeti titok, hogy szeresd a munkádat, még akkor is, ha minden reggel kidobod az ébresztőórádat az ablakon.
... és még sok minden más.
Ha nem kezeled hamarosan a stresszt, éveket faraghatsz le az életedből.
Ha készen állsz arra, hogy bűntudat és időveszteség nélkül hasznosíthasd a mély relaxáció erejét, akkor görgess felfelé, és kattints a "Kosárba" gombra, hogy azonnal megkapd a könyvet.
