A semmittevés művészete: Egyszerű módszerek, hogy időt szakítsunk magunkra

Olvasói vélemények

Veronique Vienne „A semmittevés művészete” című könyve gyakorlati tippeket és új szemléletet nyújt az olvasóknak a kikapcsolódáshoz és az élet élvezetéhez. Tíz szellemes fejezetben a szabadidős tevékenységek különböző aspektusait vizsgálja. Míg sok olvasó élvezetesnek és megnyugtatónak találta a könyvet, néhányan csalódást éreztek az állapottal kapcsolatos problémák vagy az elvárások közötti különbségek miatt.

⬤ Élvezetes és könnyen olvasható, könnyed hangvételű.
⬤ Gyakorlati tippeket kínál a relaxációhoz és a tudatossághoz.
⬤ Gyönyörű fényképek fokozzák az olvasás élményét.
⬤ Pozitív és szükséges perspektíva a lassításhoz a rohanó világban.
⬤ Ajándékba és személyes gondolkodásra is alkalmas.

⬤ Néhány példány nem a meghirdetett új állapotban volt.
⬤ Néhány olvasó felszínesnek vagy nem elég mélynek találta a tartalmat.
⬤ A könyv nem biztos, hogy az A-típusú személyiségeknek tetszeni fog.
⬤ Egyesek szerint túlságosan leegyszerűsítő vagy klisékkel teli.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Doing Nothing: Simple Ways to Make Time for Yourself

Könyv tartalma:

A semmittevés művészete.

Egyszerű módok arra, hogy időt szakítsunk magunkra.

A túlteljesítők kultúrája, a dolgok gyorsan történnek, és meg is történnek. A rohanás közben azonban a napok egyre rövidebbnek és rövidebbnek tűnnek. Bárcsak megállna az idő, csak egy kicsit, hogy kiélvezhessük az élet legegyszerűbb pillanatait.....

A semmittevés művészete segít enyhíteni ezeket az ütemes idegeskedéseket. Az itt leírt stresszcsökkentő technikák nem igényelnek sem időt, sem szakértelmet, sem elkötelezettséget. A pihenés és a kikapcsolódás gyakorlati útmutatója egy olyan világba kalauzol bennünket, ahol a „lenni” sokkal meggyőzőbb, mint a „csinálni”.

Az Erica Lennard fotóival gyönyörűen illusztrált A semmittevés művészete engedélyt ad arra, hogy a semmittevést annak minden igéző formájában ünnepeljük. V ronique Vienne elragadóan informatív esszéi a légzés, a meditáció, a fürdés, a hallgatás, a várakozás és még sok más művészetéről hasznos tippeket adnak olyan készségekről, mint a fütyülés, a pillanatban maradás, a szundikálás, a megfázás gyógyítása vagy a naplemente nézése a horizonton. Minden további nélkül - és bűntudat nélkül - megtanulunk lazítani, kilélegezni, és igen, megállni és rózsát szagolni.

Ira Gershwinhez hasonlóan örömmel fogod felfedezni, hogy rengeteg semmid van, és hogy semmi sem elég neked.