Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Into the Dark: A Guided Shadow Work Journal
A sötétségbe: Egy vezetett árnyékmunkanapló.
Az árnyékmunka önmagunk azon részeinek megértését jelenti, amelyeket elrejtünk. Ezek személyiségünk azon oldalai vagy aspektusai, amelyeket tudat alatt elutasítunk és elfojtunk, ami azt eredményezheti, hogy egy vélt perspektívát kapunk arról, hogy kik is vagyunk valójában. Az árnyékmunka az, amikor ezeket a rejtve tartott részeinket a fénybe hozzuk.
Önmagunk ezen részeinek megértése segít abban, hogy jobb és nyitottabb életet éljünk. Ez a napló több mint 100 felkérést és kérdést tartalmaz, hogy feltehesd magadnak és elgondolkodj azon, hogy mi tesz téged azzá, aki vagy, és elindulj a gyógyulás útján.
Árnyék-éned önfeltárása nem tekinthető a professzionális tanácsadás vagy terápia helyettesítőjének. Ezt a naplót arra kell használni, hogy segítsen abban, hogy felfedezd, ki vagy, és a saját személyes növekedésedben.