A sovány, szexi elme: A végső francia titok

Olvasói vélemények

Trish Blackwell könyve vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik a testképpel, az önelfogadással és az amerikai és francia életmód közötti ellentétekkel kapcsolatos meglátásait, míg mások kritizálják a könyv fókuszát és az ismétlődő témákat. A könyv személyes hangvételű önsegítő útmutatóként szolgál, személyes anekdotákat vegyítve a tágabb értelemben vett életre szóló tanulságokkal.

⬤ Éleslátó megfigyelések a testképről és az étkezéssel kapcsolatos kapcsolatokról.
⬤ Bátorító és pozitív hangvétel, amely visszhangra talál az olvasók körében.
⬤ Könnyen olvasható és átérezhető írásmód.
⬤ Új nézőpontot kínál az öröm és az önelfogadás elfogadásához.
⬤ Hasznos az étkezési problémákkal küzdő egyének számára.
⬤ Kiváló az életmódváltásra törekvő nők számára.
⬤ Ösztönöz az odafigyelésre és az önmagunkkal szembeni kedvességre.

⬤ Néhány olvasó ismétlődőnek találta, különösen az amerikai vs. francia életmóddal kapcsolatos vitákat.
⬤ A cím félrevezető lehet; nem pusztán diétás tanácsokról szól.
⬤ Néhány kritika túlzottan személyes részleteket és kevés gyakorlati tanácsot említett.
⬤ Néhányan kevésbé találták informatívnak, mint más diétás könyveket, ha már ismerik a fogalmakat.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret

Könyv tartalma:

A sovány, szexi elme: A végső francia titok egy testbizalom-könyv, amely Trish Blackwell felfedezésein alapul az emberi természetről, az életörömről és a szépségről, miközben amerikaiként francia földön élt.

Trish Blackwell testkép-aktivista, okleveles személyi edző, életmód-fitneszedző és az evészavarból felépült sikertörténet, a francia kultúra és az étkezés és fitnesz francia megközelítése iránti vonzalmát ötvözi azzal a szenvedélyével, hogy segítsen az amerikai nőknek az önbizalom megszerzésében.