A sovány vegán receptkönyv: Friss, finom, teljes értékű, növényi alapú vegán receptek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Skinny Vegan Recipe Book: Fresh, Delicious, Whole Food, Plant Based Vegan Recipes

Könyv tartalma:

A sovány vegán receptkönyv

Friss, finom, teljes értékű, növényi alapú vegán receptek

A teljes értékű növényi alapú táplálkozás inspirálhatja a főzés újonnan felfedezett szeretetét, miközben a legjobb természetes tápanyagokkal táplálja a szervezetét.

A növényi alapú étrend felfedezése arra kényszerít, hogy kilépj a mindennapi zöldségdobozodból, bevásárlólistádból és komfortzónádból, és felnyitja a szemed a csodálatosan tápláló, ízletes, élénk ételek sokaságára, amelyekkel egyébként talán soha nem kísérleteztél volna a főzésben.

Az édesburgonya és a butternut tök pompás, gazdag narancsos árnyalatai; a szilvavörös cékla, a rebarbara és a retek vibráló árnyalatai; valamint a természetes, teljes értékű, friss zöldségek tömegei a szemednek és a testednek is lakomát jelentenek. Míg a diófélék, magvak, hüvelyesek és gabonafélék mesés textúrát adnak az ételeknek, és rengeteg olyan teljes értékű antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint biztosítanak, amelyek gyakran hiányoznak a tipikus húsevők étrendjéből.

Mivel ennyi csodálatos teljes értékű élelmiszert kínálnak, soha nem volt még jobb alkalom arra, hogy kipróbáljuk a növényi alapú étrendet.