A sport által megmentve

Olvasói vélemények

A Saved by Sport egy erőteljes és inspiráló könyv, amely olyan emberek személyes történeteit osztja meg, akik a sportban való részvételükkel jelentős küzdelmeket győztek le. A szerzők, Dr. Paul Schienberg és Marilyn Gansel, lebilincselő elbeszéléseket vegyítenek tudományos meglátásokkal, hogy rávilágítsanak a mozgás és az edzés átalakító erejére a traumával szemben. Átgondolt elemzéseik és hiteles együttérzésük átélhető és felemelő olvasmányélményt nyújtanak.

⬤ Lenyűgöző és inspiráló személyes történetek
⬤ tudományos alátámasztással jól megalapozott kutatások
⬤ közérthető és átélhető írás
⬤ felemelő üzenet a megpróbáltatások leküzdéséről
⬤ a szerzők átgondolt elemzései minden fejezet után
⬤ mozgásra és pozitív gondolkodásmódra ösztönöz a traumából való felépülés érdekében.

⬤ Egyes olvasók bizonyos fejezeteket túlságosan klinikusnak találhatnak
⬤ az egyéni traumákra való összpontosítás nem biztos, hogy mindenkivel meg fog szólalni
⬤ a hozzáférhetőség leegyszerűsítőnek tűnhet a tudományos feltárásban mélyebbre ható ismereteket kereső olvasók számára.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Saved by Sport

Könyv tartalma:

Gyakran előfordul, hogy egy szörnyű fizikai vagy mentális kudarc után a testünkkel kell kezdenünk, hogy felépüljünk. A fizikai énünkbe vetett bizalom megszerzése teret adhat ahhoz, hogy megtaláljuk belső, rugalmas sportolónkat.

A Saved by Sport olyan hétköznapi emberek történeteit osztja meg, akik jelentős traumákat szenvedtek el, és felfedezték a sportot, mint az elméjük, testük és lelkük gyógyításának eszközét. Minden egyes történet pszichológiai kommentárja olyan dimenziót ad hozzá, amely segít azoknak, akik szintén mélyreható, életüket megváltoztató élményen mentek keresztül, reményt adva szülőknek és gyerekeknek egyaránt, még a legsötétebb időkben is.

Ezek az egyének elvisznek egy utazásra a majdnem katasztrófától a hihetetlen győzelemig. Inspirálódjon, hogy fedezze fel belső sportolóját, és legyen rugalmasabb és magabiztosabb az élet játékterén!