A sportolók edzésének és teljesítményének nyomon követése

Olvasói vélemények

A könyv értékes bevezetésként szolgál a sportolói megfigyeléshez, megismertetve annak módszereit és logikáját. Különösen hasznos a sporttudományi és kondicionális tanulmányokkal foglalkozók számára, bár nem állítja, hogy átfogó megoldást kínál a sérülések megelőzésére vagy a fáradtság kezelésére.

Jól szervezett és informatív, jó áttekintést nyújt a sportolói monitorozásról, hasznos a sporttudományok hallgatói és szakemberei számára, hasznos hivatkozásokat tartalmaz, és pozitív visszajelzéseket kapott oktatási értéke miatt.

Nem átfogó útmutató a sérülések megelőzéséhez vagy a fáradtság kezeléséhez; egyesek e témákról bővebb lefedettséget kereshetnek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Monitoring Training and Performance in Athletes

Könyv tartalma:

A sportolók és csapatok edzés- és teljesítményfigyelő rendszereinek használata a technológiai fejlődésnek köszönhetően egyre elterjedtebbé vált. A sportolókkal a középiskolásoktól az élsportolókig számos sportágban dolgozó szakemberek ezeket a rendszereket használják a sportolói adatok megfigyelésére, beleértve az edzésintenzitást, az atlétikai fittséget és a test reakcióit. A Monitoring Training and Performance in Athletes (Edzés és teljesítmény megfigyelése sportolóknál) című könyv a sportolók megfigyelésére vonatkozó, bizonyítékokon alapuló irányelvek és legjobb gyakorlatok gyűjteménye a gyakorló szakemberek számára, akiknek egyre gyakrabban kell megfigyelőrendszereket bevezetniük, valamint adatokat gyűjteniük, elemezniük és értelmezniük, amelyek végül a teljesítmény optimalizálását célzó edzésmódosításokat eredményeznek.

A szerző, Mike McGuigan, díjnyertes sporttudós, a kutatáson alapuló koncepciókat a sportolók edzésének és teljesítményének gyakorlati alkalmazási stratégiáival ötvözi. A tartalom rávilágít arra, hogy mit lehet nyomon követni, például a test stresszét, a biokémiai markereket és a hormonális választ; tárgyalja a modern módszerek, például a viselhető technológia és a kérdőívek megbízhatóságát; és segít az olvasóknak megérteni, hogyan értelmezzék az adatokat az edzésprogramok valós idejű módosítása érdekében. Az olvasók iránymutatásokat, megközelítéseket és megoldásokat találnak a sportolók megfigyelésével kapcsolatos kihívásokra az egyéni és csapatsportok esetében, valamint javaslatokat a megfigyelésnek az edzőképzésbe való integrálására.

A szövegben található számos oldalsáv valós példákkal és a tartalom alkalmazásával segíti az olvasókat a fogalmak és a sportolók megfigyelésével kapcsolatos legfrissebb, bizonyítékokon alapuló kutatások megértésében. Emellett a színes illusztrációk és fényképek vizuálisan is értelmezik a bemutatott információkat.

Ez a széles körű nemzetközi érdeklődésre számot tartó szöveg a sportolók megfigyelésével kapcsolatos leglényegesebb, bizonyítékokon alapuló kutatási koncepciókat és tanulmányokat ismerteti. Az erőnléti és kondicionáló, atlétikai edzéssel és személyi edzéssel foglalkozó szakemberek, akik sportolókkal dolgoznak és edzésprogramokat monitoroznak, felbecsülhetetlen értékű útmutatót találnak a Monitoring Training and Performance in Athletes (Edzés és teljesítmény megfigyelése sportolóknál) című könyvben a monitoringrendszerek kezeléséhez és az edzésprogramokban az adatok alapján történő kiigazításokhoz, hogy a sportolók és csapatok csúcsteljesítményt érjenek el.

Keressen továbbképzési kreditpontokat/egységeket! A könyvet felhasználó továbbképzési tanfolyam és vizsga is elérhető. Megvásárolható külön-külön vagy egy olyan csomag részeként, amely tartalmazza az összes tananyagot és vizsgát.