A stigmát célba véve: gondolatok egy sérült elméből

Olvasói vélemények

Mark Bouchard „Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind” című könyve erősen ajánlott az elsősegélynyújtók, a katonai személyzet és családtagjaik számára. A könyv foglalkozik a mentális egészségi problémákkal kapcsolatos megbélyegzéssel ezekben a szakmákban, és értékes meglátásokat, megküzdési stratégiákat és reményt nyújt a gyógyuláshoz a szerző személyes tapasztalatai és kiterjedt kutatásai alapján.

⬤ Valódi betekintést nyújt az elsősegélynyújtók és a katonai személyzet mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmeibe.
⬤ Jól kutatott és informatív, világos és könnyen olvasható formátumban.
⬤ Nyílt beszélgetésekre ösztönöz a mentális egészségről, és megtöri a mentális egészséget övező stigmát.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és megküzdési stratégiákat tartalmaz.
⬤ Az elsősegélynyújtókon túl is széles közönséghez szól, így mindenki számára érthető, aki traumával szembesül.

⬤ Néhány olvasó számára a téma nehéz és érzelmileg kihívást jelenthet.
⬤ A könyv elsősorban az elsősegélynyújtókra összpontosít, ami nem biztos, hogy minden közönség érdeklődését felkelti.
⬤ A korlátozott marketing megnehezítheti, hogy a potenciális olvasók ajánlások nélkül felfedezzék.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind

Könyv tartalma:

"Hűha! Mark a személyes meglátások és a szakmai útmutatás gazdag keverékét kínálja, hogy ne csak a mentális egészségügyi stigmát csökkentse az első válaszadók körében, hanem erősítse rugalmasságukat. Világosan elmagyarázza a tudományos kutatásokkal alátámasztott ajánlások miértjét, miközben megragadó olvasmányosságot biztosít. Miközben olvastam, folyton arra gondoltam, hogy "Igen, ezt mondom az ügyfeleimnek" és "Igen, ezt mondják nekem az ügyfeleim". Úgy vélem, ez a könyv bizonyítékot szolgáltat más elsősegélynyújtók számára, hogy nincsenek egyedül, és nincsenek helyrehozhatatlanul összetörve. Jóval túlmutat a történetek elmesélésén, hogy tele legyen a remény üzenetével. Ez a könyv egy felhívás az elsősegélynyújtók és szerveik számára, hogy jobban vigyázzanak magukra, és ehhez megfelelő eszközökkel rendelkezzenek.".".

-Stephanie M. Conn, PhD.

Okleveles pszichológus, elsősegélynyújtó pszichológia.

A Rendőrségi és sürgősségi személyzet rugalmasságának növelése című könyv szerzője: Strengthening Your Mental Armor.

Sights on Stigma

Mark Bouchard megosztja tapasztalatait arról, hogy rendőrtisztként, egy sürgősségi reagáló csoport operátori munkája miatt poszttraumás stressz sérülést szenvedett, valamint a felépülése során szerzett tanulságokat.

Mark megosztja útjának legnehezebb pillanatait, köztük a kockázatos hívásokat, a poszttraumás stressz diagnózist és a pszichológiai vizsga sikertelenségét. Érzelmi utazásra viszi az olvasót, ahol megosztja, milyen érzés egy elit SWAT / ERT csapatban dolgozó rendőrtisztként intenzív élményeken keresztülmenni. Ez a könyv szemléletes részletességgel mutatja be, milyen lehetetlen helyzetekkel szembesülni első vonalbeli rendőrtisztként, és milyen hosszú távú hatásai vannak ezeknek az élményeknek. Útmutatónak készült, hogy segítsen más rendőröknek és elsősegélynyújtóknak eligazodni a pályafutásuk során felmerülő pszichológiai kihívásokban.

Mark megosztja saját naplójegyzeteit, amelyeket akkor írt, amikor stresszszabadságon volt, és pszichés sérülés miatt nem dolgozott. Ezeket a naplórészleteket Mark egyik legközelebbi barátjának írta egy olyan időszakban, amikor megtörtnek érezte magát. Nem volt összetörve. Sérült volt, de évekbe telt, amíg a legjobb kutatóktól és szakemberektől tanulva megváltoztatta a saját gondolkodásmódját. Most Mark egy másfajta bátorságról tesz tanúbizonyságot azzal, hogy előveszi legmélyebb gondolatait és érzéseit, azokat, amelyeket mindenki elől el akart rejteni, és megmutatja őket a világnak, hogy csökkentse a mentális egészség megbélyegzését.

Valódi, megélt tapasztalat

"Ez a könyv a 'VALÓDI - ÉLŐ - TAPASZTALAT!!! ' Mark a tragédiát diadallá változtatta, nemcsak saját maga számára, hanem mindazok számára, akik képesek elolvasni ezt a nagyon inspiráló és informatív könyvet. Mark igazi bátorságot példázott azzal, hogy megosztotta a történetét, és fényt derített a legláthatatlanabb sérülésekre, amelyeket oly sok elsősegélynyújtó tapasztal meg nap mint nap. Ez egy történet az áldozatvállalásról és annak leleplezéséről, hogy milyen is valójában egy igazi "hős".".

-Dr. Jody Burnett, regisztrált pszichológus.