A stressz, a szorongás és a depresszió gyógyításának természetes útja: A fóbiáktól az álmatlanságon át a feszültség okozta fejfájásig - Átfogó útmutató a biztonságos, természetes

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Natural Way of Healing Stress, Anxiety, and Depression: From Phobias to Sleeplessness to Tension Headaches--A Comprehensive Guide to Safe, Natural

Könyv tartalma:

A megelőzés és a gyógyulás érdekében - holisztikus megközelítés a test és a lélek kapcsolatára A stressz hatással van a vérnyomására, az immunrendszerére és általános egészségére? Szenved időnként szorongástól, félelmektől, álmatlan éjszakáktól vagy depressziótól? Aggódik a nyugtatók és más gyógyszerek mellékhatásai miatt? Most már kezébe veheti érzelmi és mentális jólétét olyan természetes terápiákkal, amelyek segítenek gyógyulni és jól maradni.

Ez a tekintélyes, gondoskodó útmutató - amelyet engedéllyel rendelkező természetgyógyászok csapata írt - holisztikus kezeléseket kínál konkrét problémákra, kockázatok, mellékhatások és invazív technikák nélkül. Tudjon meg többet a következőkről: - Yintang, a feszültség okozta fejfájás és a szemfájás enyhítésére szolgáló akupresszúrás pont - Homeopátiás szerek a bánat, az aggodalom, a csalódottság, a sokk és a dühöt vagy bánatot kísérő fejfájás ellen - Gyógynövényes fürdőkészítmények a stressz ellen - Jóga testtartások, amelyek csökkentik a szorongást - Hatékony „ideggyógyszerek”, azaz növényi nyugtatók - Illóolajok masszázshoz és fürdőhöz, amelyek enyhítik a depressziót...

és még sok másról, beleértve tanácsokat arra vonatkozóan, hogyan keressen egy jó hírű szakembert, aki segíthet Önnek.