A stressz- és wellness-kezelés perspektívái válság idején

Eredeti címe:

Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis

Könyv tartalma:

A COVID-19 világjárvány nagy hatással volt az életünkre.

A válság idején az emberek világszerte fokozott szorongást és szorongást tapasztaltak, különösen a társadalmi elszigeteltség miatt. Sokan közülünk olyan kihívásokkal néznek szembe, amelyek stresszesek, nyomasztóak lehetnek, és erős érzelmeket váltanak ki mind a felnőttekben, mind a gyermekekben.

Fontos, hogy megtanuljunk egészséges módon megbirkózni a stresszel, hogy ellenállóbbá váljunk ezekben a válságokban. A stressz és a jóllét kezelése válsághelyzetekben újszerű megközelítéseket igényel a mentális és érzelmi egészség támogatásában, és alapvetően magas színvonalú ellátást a szorongásos és depressziós rendellenességek jelenlegi gyógyszeres alternatíváihoz képest. A Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis című könyv a stressz- és wellness-kezelés területén a legfrissebb innovációkat, trendeket, aggodalmakat, a felmerült gyakorlati kihívásokat és az elfogadott megoldásokat mutatja be.

Bemutatja a stressz- és wellness-menedzsment válsághelyzetben történő kezelésével kapcsolatos feltörekvő kutatásokat, az innovatív stresszkezelési stratégiákat, valamint a stresszkezelés szerepét és hatását az érzelmi és mentális jólétben és a munkateljesítményben. Az olyan témákat, mint a kiber-incivilitás, a vezetői kitartás és a munka-magánélet egyensúlya lefedő elsőszámú referenciaforrás kiváló forrás pszichológusok, gyakorlati szakemberek, ipari kutatók, üzleti vezetők és menedzserek, humánerőforrás-menedzserek, tanácsadók, felsőoktatási hallgatók és oktatók, könyvtárosok, kutatók és akadémikusok számára.