Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv stresszoldó játékok és gyakorlatok gyűjteményét kínálja, amelyek elsősorban oktatóknak, tanácsadóknak és munkahelyi környezetben dolgozóknak szólnak. Bár sok felhasználó hasznosnak találja a stresszoldásban és a csoportos tevékenységek fokozásában, egyesek úgy érzik, hogy nem elég praktikus a vállalati környezetben, és olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek inkább tűnhetnek terápiás célúnak, mintsem szakmai környezetbe valónak.
Előnyök:Hasznos a mindennapi stressz levezetéséhez, szórakoztató és magával ragadó tevékenységek, kiváló forrás trénerek és tanácsadók számára, egyedi és könnyen érthető játékok, jégtörőként és stresszcsökkentőként szolgálhat a megbeszéléseken.
Hátrányok:Nem alkalmas vállalati szakemberek számára, akik gyors tevékenységeket keresnek, sok olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyek inkább tűnnek terápiás foglalkozásoknak, mint gyakorlatias munkahelyi eszközöknek, és néhány tevékenységet nevetségesnek vagy kivitelezhetetlennek tekinthetnek.
(13 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Big Book of Stress Relief Games: Quick, Fun Activities for Feeling Better
Könyv tartalma:
Ezeket a gyors játékokat, gyakorlatokat és tevékenységeket úgy tervezték, hogy csökkentsék a stresszt, bárhol és bármikor is jelentkezik, akár megbeszéléseken, akár a számítógép előtt, akár nehéz emberekkel kapcsolatban. A Psychology Today főszerkesztője, Robert Epstein ötven 1-3 perces játékot állított össze a STRESS-PROOFING alapján, amely egy tudományos kutatásból származó eredeti rendszer, amely a stressz csökkentését könnyedén és hatékonyan teszi lehetővé.
A McGraw-Hill egyik legkelendőbb könyvsorozatának legújabb darabja az íróasztalhoz kötött irodai dolgozóktól a megbeszéléseken részt vevő vezetőkig mindenki számára:
⬤ Megkönnyíti a nagy nyomást jelentő helyzeteket otthon és a munkahelyen.
⬤ Átfogó élettervezési és életszervezési tevékenységeket tartalmaz.
⬤ A legtöbb kreatív, pihentető játékhoz kevesebb mint 3 perc szükséges.
