A Swoly Biblia: A Bro Science életmódja

Olvasói vélemények

A könyv az edzőtermi kultúra és a fitnesz tanácsadás humoros megközelítése, amely nagyrészt a szerző YouTube-csatornájának stílusát és tartalmát tükrözi. Szórakoztató, és az edzőterembe járóknak szóló gyakorlati tanácsok mellett átélhető, vicces anekdotákat is tartalmaz, így a BroScienceLife karakterének rajongói számára is élvezetes. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy kevésbé hivatalos útmutatást nyújt, és túlzott káromkodást tartalmazhat, ami bizonyos közönség számára visszatetsző lehet.

A könyv rendkívül szórakoztató és vicces, humoros hangvételével a szerző rajongóinak tetszését elnyeri. Hasznos edzőtermi tippeket és átélhető anekdotákat tartalmaz, így élvezetes olvasmány a fitnesz és az edzőtermi kultúra iránt érdeklődők számára. Sok olvasó értékeli a kötetlen stílust és azt, ahogyan az tükrözi a szerző YouTube-személyiségét.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a hivatalos, technikai oktatás, és tévesen úgy is felfogható, mintha csak videók átirata lenne. Gyakoriak a káromkodások és olyan témák, amelyek nem minden közönség számára megfelelőek, ami elriaszthatja a potenciális olvasókat.

(332 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Swoly Bible: The Bro Science Way of Life

Könyv tartalma:

A Bro Science Life YouTube-csatornát elindító izomistentől származik az egyetlen könyv, amely megtanít mindenre, amit a dagadásról tudni kell.

Évek óta a tesók, húsfejek és edzőtermi patkányok világszerte sürgető kérdéseket tesznek fel: Mit tudsz fekvenyomni? Kihagyhatom a lábnapot? Mi kerül ebbe a fehérjeturmixba? És ami fontos--Egyáltalán emelsz, tesó? Ezekre a kérdésekre és még sok másra is választ kaphatunk végre egy kézzelfogható kötetben - a SWOLY BIBLIÁBAN, amelyet az internet kedvenc edzőtermi szakértője/irodalmi zsenije, Dom Mazzetti írt.

Mazzetti a könyvben feltárja az igazságot arról, hogy hogyan gyarapodj az edzőteremben és az életedben, többek között:
- Hogyan lehet felpörögni egy emelésre
- Az étkezési előkészületek igazi jelentése
- Hogyan egyél csirkét anélkül, hogy meg akarnád ölni magad
- A legjobb tippek az edzés utáni szelfi készítéséhez
- Hogyan vedd rá a barátnődet, hogy elkezdjen emelni
- Miért a crossfitterek a legrosszabbak
- És még sok más

A Dom jellegzetes komikus hangján íródott, illusztrációkkal, a A Swoly Biblia tökéletes ajándék a #fitfamod bármelyik tagjának.