A szabadság megtalálása a megrekedésből való kilábaláshoz és a boldogabb élethez

Olvasói vélemények

A könyv a buddhista filozófia és a modern pszichológia szemüvegén keresztül mélyrehatóan vizsgálja a karmát és a szabad akaratot. A könyvet dicsérik világos és érthető magyarázataiért, amelyek a gyakorló és az újonnan érkezők számára egyaránt hozzáférhetővé teszik az összetett fogalmakat. Az olvasók személyes átalakulásról és a döntéseik és viselkedésük jobb megértéséről számolnak be. A valós életből vett példák használata fokozza a tanítások gyakorlati alkalmazását.

A könyv világos és magával ragadó magyarázatot ad az olyan összetett témákról, mint a karma és a szabad akarat, így válik közérthetővé és gyakorlatiassá. A szerző a buddhista tanításokat pszichológiai meglátásokkal ötvözi, így az olvasó eszközöket kap a szabadság ápolásához és a szenvedés csökkentéséhez. A valós életből vett példák és esettanulmányok gazdagítják a megértést, így a különböző hátterűek számára is alkalmazhatóvá válik. Sokan találták a könyvet átalakítónak és éleslátónak, mélyebb személyes elmélkedésre ösztönözve.

Néhány olvasónak összetettnek és kihívásnak tűnhet a témák teljes megértése, különösen, ha kevésbé járatosak a keleti filozófiákban. Bár a legtöbb visszajelzés pozitív, néhány vélemény szerint a tudományos mélység nem mindenki számára vonzó, különösen azok számára, akik könnyedebb olvasmányt keresnek.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Finding the Freedom to Get Unstuck and Be Happier

Könyv tartalma:

A nyugati pszichológiai tudományt és a hagyományos buddhizmust összekötve a kísérleti pszichológus és zen szerzetes, Ven. Dr.

Douglas Cheolsoeng Gentile leírja, hogy elménk egyszerre lehet a legnagyobb gyengeségünk és a legnagyobb értékünk. Külső erők és belső elmebeli szokások egyaránt irányítanak bennünket, miközben egyidejűleg azt hisszük, hogy „szabadok” vagyunk.

Ezt a rejtélyt úgy oldhatjuk meg, ha meglátjuk, hol kezdődnek az előítéleteink, hogyan ejt minket csapdába a természetes tanulási képességünk, és hogyan ássuk alá akaratlanul is azt a fejlődést, amit el akarunk érni. Ez a könyv segíthet megtalálni a szabadságot a negatív szokásoktól, kapcsolati mintáktól és érzésektől.