Freedom Embraced: How to Flourish and Be Happy at Work
Szakemberként a munkahely az a hely, ahol ébren töltött perceink nagy részét töltjük. Ez az a hely, ahol megvalósíthatjuk a bennünk rejlő potenciált, virágozhatunk és boldogok lehetünk.
Ugyanakkor ez az a hely is, ahol olyan stresszorok bombáznak minket, mint az irreális határidők, az irodai politika, az elköteleződés hiánya, a nem hatékony vezetők és a mérgező kultúra. Ezek miatt tehetetlenek és csapdába esettnek érezzük magunkat - a szabadságérzetünk elveszett. A Freedom Embraced című könyvében a szerző, Bernadette Chua kifejezetten az elfoglalt szakemberek számára írt könyvet.
Tele van megvalósítható stratégiákkal és gondolkodásmód-váltásokkal, amelyekkel eligazodhatunk a különböző mentális, érzelmi és fizikai tájakon, amelyekkel a munka során találkozunk. A fejezetek többek között a következőket tartalmazzák: - A munka élvezete - Önmagunk táplálása - Túlgondolkodás - Mások befolyásolása - Erősségfejlesztő a munkahelyen.